Entrenamiento de la aceleración con el trineo de arrastre

• Autores: Mike Boyle
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 35, 2007
• Idioma: español
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• Resumen

  • El trineo de arrastre es un aparato que ofrece un gran potencial para el desarrollo atlético. Con una aplicación ilimitada para el desarrollo de la aceleración y la potencia tanto del tren inferior como el superior. En este artículo el reconocido preparador Mike Boyle ofrece un baremo comparativo entre los términos velocidad y aceleración, y nos introduce conceptos relacionados con el uso del trineo de arrastre.