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Resumen de Fundamentos a tener en cuenta en la preparación de un futuro deportista

Jorge de Hegedüs

  • ¿Cuándo debería comenzar el entrenamiento deportivo? ¿Cuál debería ser la edad adecuada para orientar a los jóvenes hacia el rendimiento deportivo? La mayoría de los metodólogos coinciden en que esto debería de iniciarse a edades tempranas, aún en la niñez. Obviamente el aspecto de la iniciación entrenamiento deportivo debe tener en cuenta una serie de factores relacionados con las propias características de dichas edades. Debido a ello el asunto de "entrenamiento deportivo" no debería de encararse como en un deportista de alto rendimiento y/ o adulto. Ni siquiera debería ser el entrenamiento de los deportistas de nivel pero "en chiquito", sino con las propias características de los pequeños y contemplando los procesos de adaptación a esas edades.


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