Athlétisme: le 30-15 Intermittent Fitness Test

• Autores: Martin Buchheit
• Localización: EPS: Revue education physique et sport, ISSN 0245-8969, Nº 321, 2006, págs. 13-18
• Idioma: francés
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• Resumen

  • La nouvelle approche du développement cardio-respiratoire en EPS, tournée vers des efforts intermittents courts et intenses, nécessitait un test de terrain approprié. Le 30-15 Intermittent Fitness Test (30-15 IFT) est un nouveau test de terrain pertinent pour les enfants et adolescents : adapté à leur physiologie, il permet de déterminer une vitesse maximale de référence spécifique à ce type d¿exercices.