Resumen de Entrenamiento deportivo ¿Eutress o Distress?

Luis Alberto Sancesario Pérez, Yunel Gómez Martínez

• Se aborda al entrenamiento deportivo como estrés y sus posibles manifestaciones como eutress o distress, sustentando el análisis sobre la Ley de Bioadaptación y la teoría del estrés de Hans Selye. Se describen los agentes causales del Síndrome de sobreentrenamiento como manifestación de distress. Se analizan los efectos negativos del distress como consecuencia de un entrenamiento deportivo inadecuado o excesivo