Resumen de Entrenamiento funcional: revisión y replanteamientos.

Miguel Ramón, Iván Chulvi Medrano, Juan Ramón Heredia Elvar

• En el entrenamiento orientado a la salud, existen numerosas propuestas de "entrenamiento funcional", basadas en la progresión de ejercicios que buscan una transferencia/preparación con los movimientos y actividades de la vida diaria. En este artículo se realizará una revisión del concepto y planteamientos al respecto de dicho entrenamiento