Efectos crónicos de un programa regular de natación. Sobre la tensión arterial de adultos hipertensos

• Autores: João Santos Pereira, Jairo Eleotério da Silva, Estélio Henrique Martin Dantas, Antônio José Natali, Rodrigo Gomes de Souza Vale
• Localización: RICYDE. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, ISSN-e 1885-3137, Vol. 2, Nº. 4, 2006, págs. 15-24
• Idioma: español
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• Resumen

  • El propósito de este trabajo fue verificar los efectos crónicos de un programa regular de natación sobre la tensión arterial de adultos hipertensos. La muestra ha sido compuesta por 28 personas con hipertensión leve y moderada separados en dos grupos: Grupo Experimental (GE 11 mujeres y 3 hombres) y Grupo Control (GC 8 hombres y 6 mujeres) con edades 42,29 ± 8,72, y 42,15 ± 9,72 años respectivamente. Aquellos pertenecientes al grupo experimental, participaron de un programa regular de natación durante 10 semanas, mientras el grupo control permaneció sin practicar actividad física en ese período. El procedimiento estadístico utilizado fue el Teste-t de Student, para verificar las diferencias entre los promedios antes y después de diez semanas del programa regular de natación. El estudio admitió el nivel de p < 0,05 para la significante estadística. Los resultados permitieron concluir que el Grupo Experimental presentó diferencias estadísticamente significativas en las variables analizadas cuando comparadas con el Grupo Control. Hubo una reducción significativa en reposo en la PAS de 146,36±4,77 para 132,31±9,93 y en la PAD de 88,7±9,92 para 76,2 ± 8,84. Los resultados nos permiten concluir que un programa regular de natación provoca reducciones significativas en reposo en la tensión arterial de adultos hipertensos.