A importância da utilização de um programa de atividade física durante o período de imobilização prolongada no leito
- Autores: Ramón F. Alonso López, Ana Cláudia Raposo Melo
- Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 94, 2006
- Idioma: español
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Resumen
Todos os sistemas do corpo humano respondem favoravelmente a atividade física, sempre os objetivos traçados estejam de acordo com as necessidades do organismo, facilitando assim seu funcionamento saudável. A imobilização, em suas diferentes formas, pode gerar alterações negativas nos diferentes sistemas do corpo humano, inclusive alterações psicosociais. A atividade física vem sendo indicada como forma preventiva ao aparecimento das complicações geradas pela imobilidade. Inúmeros estudos apontam os benefícios da utilização de um programa de atividade física durante o período de imobilização no leito para manutenção e ganho de força e resistência muscular, velocidade do torque e do movimento, minimização da redução da síntese protéica, das sensações de dor; manutenção dos valores da creatinaknase sanguínea, do comprimento muscular, do VO2 Max; melhorar a qualidade de vida; estabilizar a freqüência cardíaca de repouso e a composição corporal. Estes resultados apontam os inegáveis benefícios da atividade física realizada durante o período de imobilização no leito que são expostos neste texto.
