Programas de entrenamiento para el Maratón

• Autores: Brian Mackenzie
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 15, 2004
• Idioma: español
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• Resumen

  • El reconocido Brian Mackenzie continúa la serie de programas de entrenamiento para corredores de larga distancia. En el anterior ejemplar fueron los programas para el medio maratón y esta vez nos presenta dos programas de entrenamiento para el maratón. El primero está centrado en los jóvenes, novicios y veteranos y el segundo está enfocado hacia los corredores de elite. (Programas de 6 meses).