Paginas centrales: "renovarse o morir" : step test para medir tu capacidad aeróbica; fitness y últimas tendencias de gestión para centros deportivos llegan a Europa : presentamos el PAR-Q

• Autores: Ricardo Segura Falcó
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 4, 2003
• Idioma: español
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• Resumen

  • Las páginas centrales en este ejemplar aportan otro test indirecto, fácil de utilizar, económico y eficaz para estimar el VO2max. La segunda parte introduce en España el cuestionario Par-Q, extensamente utilizado en otros países para el mundo del Fitness. Una herramienta que los clubes deportivos y los gimnasios deben poner en práctica para salvaguardar la salud de sus miembros.