Entrenamiento pliométrico (III): sabemos el qué, hora para el cómo, el cuándo y el porqué

• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 3, 2003
• Idioma: español
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• Resumen

  • Tercera parte de la serie: el entrenamiento de la potencia y el trabajo explosivo. El artículo profundiza en los aspectos específicos para el deportista que utilice este método de entrenamiento.