Entrenamiento deportivo e intensidad (I): fundamentos del lactato / umbral láctico

• Autores: Ricardo Segura Falcó, Owen Anderson
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 3, 2003
• Idioma: español
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• Resumen

  • Primera parte de una serie de artículos donde se trata en especial el tema del ácido láctico, la acumulación de lactato en los músculos y la importancia que estos términos tienen en el entrenamiento deportivo y en la mejora del rendimiento.