Fitness, pretemporada y los kilos de más: ¿es hora de dejar atrás la zona quema-grasa?

• Autores: Gary O'Donovan
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 1, 2003
• Idioma: español
• Texto completo no disponible (Saber más ...)
• Resumen

  • El artículo pone en evidencia si para quemar grasa corporal eficientemente (si se desea rebajar ésta) hay que seguir las pautas recomendadas en los posters que se cuelgan en la mayoría de centros deportivos y da recomendaciones para que tal objetivo se pueda realizar más eficientemente.