Resumen de Aprendemos a relajarnos

María José García, Irene Acero Fernández, María Isabel Fernández

• Una sesión semanal de relajación y respiración con el alumnado ayuda a eliminar las tensiones que se acumulan en el día a día. Se fomenta así en los niños y niñas la búsqueda de su paz interior, el pensamiento positivo, la autoestima, la comunicación y la convivencia. Un estilo de vida que se convierte en una de las mejores lecciones de la escuela.