Resumen de La importancia de la fortaleza mental en los deportes
Este artículo trata sobre la importancia de la fortaleza mental en los deportes de competencia. En él se desglosan sus componentes: autoestima, autoconfianza, tolerancia a la frustración, perseverancia, diversión, manejo de las emociones y de los pensamientos. Finalmente, se dan algunos ejemplos de deportistas exitosos con una excelente fortaleza mental.
