Resumen de Ayudas ergogénicas en el deporte
Ana Félix Garnés Ros, Olga Clotilde Mas Rodríguez
La nutrición en el deporte, es un campo de conocimiento actualmente en expansión, los deportistas muy frecuentemente, tienen dietas incompletas y desequilibradas, ya sea por defecto o por exceso. Los deportistas, a veces, realizan actividades al límite de su rendimiento, la clase de esfuerzo, el peso corporal, los deportes que precisan enormes masas musculares y conseguir el músculo necesario, nos ponen en alerta a los médicos deportivos sobre la problemática de la nutrición del deportista. Cualquier tipo de intervención realizada sobre el deportista, cuyo objetivo sea mejorar su rendimiento, se conoce como ayuda ergogénica.
