Conductas de autocuidado, autocompasión y satisfacción con la vida en psicólogos clínicos

• Laenge, Edina ^[1] ; Barboza, Beatriz ^[1]
  1. [1] Universidad Adventista del Plata

     Universidad Adventista del Plata

     Argentina

     
• Localización: Revista Psíntesis, ISSN-e 3072-7499, Nº. 2, 2025 (Ejemplar dedicado a: Psíntesis), págs. 85-104
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Self-Care Behaviors, Self-Compassion and Life Satisfactionin Clinical Psychologist
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    Introducción. La creciente relevancia del bienestar psicológico en los profesionales de la salud mental ha llevado a identificar variables clave que influyen en su calidad de vida y previenen el agotamiento, particularmente en una profesión que enfrenta elevados niveles de estrés y desgaste emocional. El objetivo de este estudio fue analizar el rol de las conductas de autocuidado y la autocompasión en la predicción de la satisfacción vital en psicólogos clínicos. Método. La muestra no probabilística estuvo compuesta por 105 psicólogos clínicos de Argentina, de ambos sexos, con edades entre 23 y 69 años (DE = 10,16). El 77,1 % de los participantes fueron mujeres (n = 81) y el 22,9 % hombres (n = 24). Los terapeutas completaron la Escala de Conductas de Autocuidado para Psicólogos Clínicos (EAP), la Escala de Autocompasión Breve (SCQ) y la Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS). Resultados. El análisis de regresión por bloques mostró que el modelo general explicó el 21 % de la varianza en la satisfacción vital. Las conductas de autocuidado explicaron el 7 % de la varianza en el primer bloque, mientras que la autocompasión añadió un 13 % en el segundo bloque. Las variables edad, años de experiencia y cantidad de pacientes por semana agregaron solo un 1 % de varianza en el tercer bloque. En síntesis, la variable con mayor peso predictivo fue la subescala mindfulness vs. sobreidentificación de la autocompasión (β = 0,39; p = 0,006), seguida por las conductas de autocuidado (β = 0,20; p = 0,028). Conclusiones. Estos hallazgos reafirman la relevancia del autocuidado y la autocompasión, particularmente en su componente de mindfulness, como factores clave para la satisfacción vital en psicólogos clínicos. Promover estas prácticas podría contribuir significativamente al bienestar y la prevención del agotamiento en este grupo profesional.

  • English

    Introduction. The growing relevance of psychological well-being in mental health professionals has led to the identification of key variables that influence their quality of life and prevent burnout, particularly in a profession that faces high levels of stress and emotional exhaustion. Therefore, the objective of this study was to analyze the role of self-care behaviors and self-compassion in predicting life satisfaction in clinical psychologists. Method. The non-probabilistic sample was composed of 105 clinical psychologists from Argentina, of both sexes, aged between 23 and 69 years (SD=10.16). Of the participants, 77.1% were women (n=81) and 22.9% were men (n=24). Therapists completed the Self-Care Behavior Scale for Clinical Psychologists (EAP), the Brief Self-Compassion Scale (SCS - SF) and the Satisfaction with Life Scale (SWLS). Results. Block regression analysis showed that the general model explained 21% of the variance in life satisfaction. Self-care behaviors explained 7% of the variance in the first block, while self-compassion added 13% in the second block. The variables age, years of experience and number of patients per week added only 1% of variance in the third block. In summary, the variable with the highest predictive weight was the mindfulness vs. over-identification of self-compassion subscale (β=0.39, p=0.006), followed by self-care behaviors (β=0.20, p=0.028). Conclusions. These findings reinforce the importance of self-care and self-compassion, particularly in its mindfulness component, as key factors for life satisfaction in clinical psychologists. Promoting these practices could contribute significantly to well-being and burnout prevention in this professional group.