Análise do conteúdo e das características dos vídeos sobre hipertrofia muscular no Tiktok
- Autores: Bruna Fagherazzi Pereira, Sabrina Susin, Bruna Bellincanta Nicoletto
- Localización: Revista Brasileira de Nutriçao Esportiva, ISSN-e 1981-9927, Vol. 20, Nº. 122, 2026, págs. 212-221
- Idioma: portugués
- Títulos paralelos:
- Análisis del contenido y las características de los vídeos sobre hipertrofia muscular en TikTok
- Analisi del contenuto e delle caratteristiche dei video sull'ipertrofia muscolare su TikTok
- Analysis of the content and characteristics of videos about muscle hypertrophy on tiktok
- Enlaces
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Resumen
- español
Objetivo: Analizar el contenido y las características de los videos sobre hipertrofia muscular publicados en TikTok. Materiales y métodos: Estudio descriptivo utilizando los términos de búsqueda de TikTok: “dieta para hipertrofia”, “dieta para ganar masa magra”, “dieta para ganar músculo” y “bulking”. Para cada hashtag, se seleccionaron los primeros 30 videos mostrados por el algoritmo. Se recopilaron variables relacionadas con las características y el contenido de los videos, tales como: enlace del video, año de publicación, número de visualizaciones, número de comentarios, número de guardados, número de me gusta, número de veces compartido, presencia de audio, duración del video, presencia de subtítulos, credenciales profesionales, categoría de actividad, información en la biografía del perfil, registro profesional y si el participante era estudiante de ciencias de la salud. Se evaluaron los siguientes aspectos del contenido: categoría principal, presencia de referencias a necesidades dietéticas individuales, indicación de servicios de atención médica, existencia de propósito comercial y su tipo, indicación de dietas o suplementos específicos, mención de cantidades o recomendaciones, exposición corporal, presencia de promesas de resultados y uso de fuentes para la creación de contenido. Resultados: Se incluyeron 106 videos. Se observó que la mayoría (62,2%) de los videos fueron difundidos por creadores sin identificación ni registro profesional. Predominaron los videos que presentaban la dieta del creador (36,8%), muchos de ellos sin describir su individualidad ni su orientación profesional, asociados a la exposición corporal y promesas de resultados. Conclusión: Estos resultados demuestran el riesgo de difundir información inexacta y resaltan la importancia de la actuación profesional para difundir contenido seguro y de calidad, donde la seguridad del usuario sea la prioridad.
- English
Objective: To analyze the content and characteristics of videos about muscle hypertrophy published on TikTok. Materials and Methods: Descriptive study using the following search terms on TikTok: “dieta para hipertrofia,” “dieta para ganhar massa magra,” “dieta para ganhar músculo,” and “bulking”. For each hashtag, the first 30 videos displayed by the platform’s algorithm were selected. Variables related to the characteristics and content of the videos were collected, such as: content link, year of publication, number of views, number of comments, number of saves, number of likes, number of shares, presence of audio, video duration, presence of subtitles/captions, professional credentials, category of activity, information in the profile biography, professional registration, and whether the creator was a student in the health field. Finally, content aspects were evaluated: main category, presence of references to dietary individuality, indication of health care, existence of commercial purpose and its type, indication of specific diets or supplements, mention of quantities or recommendations, body exposure, presence of promises of results, and use of sources for content construction. Results: A total of 106 videos were included. Most videos were produced by creators without professional identification or credentials. The majority presented the creator’s own diet, often without describing individual needs or professional guidance, and were associated with body exposure and promises of results. Conclusion: These findings demonstrate the risk of disseminating inaccurate information and highlight the importance of professional involvement in sharing safe and high-quality content, prioritizing user safety.
- português
Objetivo: Analisar o conteúdo e as características dos vídeos sobre hipertrofia muscular publicados no TikTok. Materiais e métodos: Estudo descritivo utilizando os termos de busca no TikTok: “dieta para hipertrofia”, “dieta para ganhar massa magra”, “dieta para ganhar músculo” e “bulking”. Em cada hashtag, foram selecionados os 30 primeiros vídeos exibidos pelo algoritmo. Foram coletadas variáveis das características e conteúdo dos vídeos, como: link do vídeo, ano de publicação, número de visualizações, número de comentários, número de salvamentos, número de curtidas, número de compartilhamentos, presença de áudio, duração do vídeo, presença de legenda, credenciais profissionais, categoria de atuação, informações na biografia do perfil, registro profissional, se era estudante da área da saúde. Foram avaliados os aspectos do conteúdo: categoria principal, presença de referências à individualidade alimentar, indicação de atendimento em saúde, existência de finalidade comercial e seu tipo, indicação de dietas específicas ou suplementos, menção de quantidades ou recomendações, exposição corporal, presença de promessas de resultados e uso de fontes para a construção do conteúdo. Resultados: Foram incluídos 106 vídeos. Observou-se a predominância (62,2%) de vídeos divulgados por criadores sem identificação e registro profissional. Prevaleceram (36,8%) vídeos que apresentaram a dieta do criador, muitos sem descrever sua individualidade ou orientação profissional, associados à exposição corporal e promessas de resultados. Conclusão: Esses resultados demonstram o risco de disseminação de informações imprecisas e ressaltam a importância da atuação profissional na divulgação de conteúdos seguros e de qualidade, onde a prioridade é a segurança do usuário.
- italiano
Obiettivo: Analizzare il contenuto e le caratteristiche dei video sull'ipertrofia muscolare pubblicati su TikTok. Materiali e metodi: Studio descrittivo utilizzando i termini di ricerca TikTok: "dieta per l'ipertrofia", "dieta per aumentare la massa magra", "dieta per aumentare la massa muscolare" e "bulking". Per ogni hashtag, sono stati selezionati i primi 30 video visualizzati dall'algoritmo. Sono state raccolte variabili relative alle caratteristiche e al contenuto dei video, quali: link del video, anno di pubblicazione, numero di visualizzazioni, numero di commenti, numero di salvataggi, numero di like, numero di condivisioni, presenza di audio, durata del video, presenza di sottotitoli, credenziali professionali, categoria di attività, informazioni nella biografia del profilo, iscrizione a un albo professionale e se il partecipante fosse uno studente di scienze della salute. Sono stati valutati i seguenti aspetti del contenuto: categoria principale, presenza di riferimenti a esigenze dietetiche individuali, indicazione di servizi sanitari, esistenza di finalità commerciali e loro tipologia, indicazione di diete o integratori specifici, menzione di quantità o raccomandazioni, esposizione del corpo, presenza di promesse di risultati e utilizzo di fonti per la creazione di contenuti. Risultati: sono stati inclusi 106 video. È stato osservato che la maggior parte (62,2%) dei video è stata diffusa da creatori senza identificazione o iscrizione a un albo professionale. Prevalevano i video che presentavano la dieta del creatore (36,8%), molti dei quali senza descrivere la propria individualità o la propria consulenza professionale, associati all'esposizione del corpo e alla promessa di risultati. Conclusione: questi risultati dimostrano il rischio di diffondere informazioni inaccurate e sottolineano l'importanza di un'azione professionale nella diffusione di contenuti sicuri e di qualità, dove la priorità è la sicurezza dell'utente.
- português
Objectivo: Analisar o conteúdo e as características dos vídeos sobre hipertrofia muscular publicados no TikTok. Materiais e métodos: Estudo descritivo utilizando os termos de pesquisa no TikTok: “dieta para hipertrofia”, “dieta para ganhar massa magra”, “dieta para ganhar músculo” e “bulking”. Em cada hashtag, foram selecionados os primeiros 30 vídeos exibidos pelo algoritmo. Foram recolhidas variáveis das características e conteúdo dos vídeos, tais como: link do vídeo, ano de publicação, número de visualizações, número de comentários, número de salvamentos, número de likes, número de partilhas, presença de áudio, duração do vídeo, presença de legenda, credenciais profissionais, categoria de atuação, informação na biografia do perfil, registo profissional, se era estudante da área da saúde. Foram avaliados os aspetos do conteúdo: categoria principal, presença de referências à individualidade alimentar, indicação de cuidados de saúde, existência de finalidade comercial e o seu tipo, indicação de dietas específicas ou suplementos, menção de quantidades ou recomendações, exposição corporal, presença de promessas de resultados e utilização de fontes para a construção do conteúdo. Resultados: Foram incluídos 106 vídeos. Observou-se a predominância (62,2%) de vídeos divulgados por criadores sem identificação e registo profissional. Prevaleceram (36,8%) vídeos que apresentavam a dieta do criador, muitos sem descrever a sua individualidade ou orientação profissional, associados à exposição corporal e promessas de resultados. Conclusão: Estes resultados demonstram o risco de disseminação de informação imprecisa e realçam a importância da atuação profissional na divulgação de conteúdos seguros e de qualidade, onde a prioridade é a segurança do utilizador.
- español
