Effects of an eight-week TPSR-based martial arts intervention on movement competency, mental toughness, and injury-prevention behavior in adolescent athletes

• Mansur, Mansur ^[1] ; Putra, Sukardi ^[1] ; Gandasari, Maharani Fatima ^[2] ; Saparia, Andi ^[3] ; Bangun, Sabaruddin Yunis ^[4] ; Kuswoyo, Dilli Dwi ^[5]
  1. [1] Syiah Kuala University

     Syiah Kuala University

     Indonesia

     
  2. [2] Tanjungpura University

     Tanjungpura University

     Indonesia

     
  3. [3] Tadulako University

     Tadulako University

     Indonesia

     
  4. [4] State University of Medan

     State University of Medan

     Indonesia

     
  5. [5] Universitas Musamus Merauke

     Universitas Musamus Merauke

     Indonesia

     

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• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 78, 2026, págs. 1228-1236
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Efeitos de uma intervenção de oito semanas em artes marciais baseada no TPSR (Treino de Redução de Stress Pós-Traumático) na competência motora, na resistência mental e nos comportamentos de prevenção de lesões em atletas adolescentes
  • Efectos de una intervención de artes marciales basada en TPSR de ocho semanas sobre la competencia motriz, la dureza mental y las conductas de prevención de lesiones en atletas adolescentes
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• Resumen
  • español

    Introducción: La competencia motriz, la dureza mental y las conductas de prevención de lesiones son importantes para el rendimiento y bienestar de atletas adolescentes de artes marciales, aunque la evidencia escolar aún es limitada.

    Objetivo: Evaluar los efectos de una intervención de artes marciales de ocho semanas basada en la Enseñanza de la Responsabilidad Personal y Social (TPSR) sobre esas variables en atletas de secundaria de Aceh, Indonesia.

    Metodología: Se utilizó un diseño experimental pretest-postest con grupo control en 50 atletas de 15 a 17 años, asignados aleatoriamente a un grupo experimental (n = 25) y a un grupo control (n = 25). El grupo experimental recibió un programa de artes marciales con TPSR durante ocho semanas; el control continuó con el entrenamiento convencional. Se aplicaron el Movement Competency Screen, el Sports Mental Toughness Questionnaire y un cuestionario de prevención de lesiones. Se realizaron pruebas t y se calcularon tamaños del efecto.

    Resultados: El grupo experimental mejoró significativamente en todas las variables (p < 0.001), mientras que el grupo control no mostró cambios significativos. Las comparaciones postest favorecieron al grupo experimental (p < 0.01), con tamaños del efecto moderados a grandes (d = 0.72–0.85). También hubo correlaciones positivas entre las variables.

    Discusión: El enfoque TPSR puede fortalecer el desarrollo físico, psicológico y la seguridad deportiva.

    Conclusiones: La intervención mejoró la competencia motriz, la dureza mental y las conductas de prevención de lesiones, respaldando su incorporación en programas escolares de artes marciales.

  • English

    Introduction: Movement competency, mental toughness, and injury-prevention behavior are important for performance and well-being in adolescent martial arts athletes, yet evidence from school-based interventions remains limited.

    Objective: This study aimed to evaluate the effects of an eight-week Teaching Personal and Social Responsibility (TPSR)-based martial arts intervention on movement competency, mental toughness, and injury-prevention behavior among high school athletes in Aceh, Indonesia.

    Methodology: A pretest-posttest control group experimental design was conducted with 50 athletes aged 15–17 years. Participants were randomly assigned to an experimental group (n = 25) or a control group (n = 25). The experimental group received a TPSR-integrated martial arts program for eight weeks, whereas the control group continued conventional training. Outcomes were measured using the Movement Competency Screen, the Sports Mental Toughness Questionnaire, and an injury-prevention behavior questionnaire. Paired-samples and independent-samples t tests were applied, and effect sizes were calculated.

    Results: The experimental group showed significant improvements in all variables (all p < 0.001), whereas the control group showed no significant changes. Posttest comparisons favored the experimental group (all p < 0.01), with moderate-to-large effect sizes (Cohen’s d = 0.72–0.85). Positive correlations were also found among the three variables.

    Discussion: TPSR-based martial arts instruction appears to support physical, psychological, and safety-related development in adolescent athletes.

    Conclusions: An eight-week TPSR-based intervention improved movement competency, mental toughness, and injury-prevention behavior, supporting its integration into school-based martial arts programs.

  • português

    Introdução: A competência motora, a resistência mental e os comportamentos de prevenção de lesões são importantes para o desempenho e o bem-estar dos atletas adolescentes de artes marciais, embora as evidências em contexto escolar sejam ainda limitadas.

    Objectivo: Avaliar os efeitos de uma intervenção de oito semanas em artes marciais baseada no Ensino da Responsabilidade Pessoal e Social (ERPS) sobre estas variáveis ​​em atletas do ensino secundário em Aceh, Indonésia.

    Metodologia: Foi utilizado um desenho experimental pré-teste/pós-teste com um grupo de controlo, com 50 atletas dos 15 aos 17 anos, alocados aleatoriamente a um grupo experimental (n = 25) e a um grupo de controlo (n = 25). O grupo experimental recebeu um programa de artes marciais incorporando o ERPS durante oito semanas; o grupo de controlo continuou com o treino convencional. Foram aplicados o Questionário de Competência Motora, o Questionário de Resistência Mental no Desporto e um questionário de prevenção de lesões. Foram realizados testes t e os tamanhos do efeito foram calculados.

    Resultados: O grupo experimental apresentou uma melhoria significativa em todas as variáveis ​​(p < 0,001), enquanto o grupo controlo não apresentou alterações significativas. As comparações pós-teste favoreceram o grupo experimental (p < 0,01), com tamanhos de efeito moderados a grandes (d = 0,72–0,85). Foram também encontradas correlações positivas entre as variáveis.

    Discussão: A abordagem TPSR pode fortalecer o desenvolvimento físico e psicológico, bem como a segurança no desporto.

    Conclusões: A intervenção melhorou as capacidades motoras, a resistência mental e os comportamentos de prevenção de lesões, apoiando a sua incorporação em programas de artes marciais escolares.