Resumen de Valoración de la flexibilidad de tronco mediante el test del cajón en diferentes modalidades deportivas
Alicia S. Canda Moreno, E. Heras Gómez, A. Gómez Martín
Las cualidades físicas influyen en el rendimiento deportivo, aunque su relevancia depende del tipo de deporte. Nuestro objetivo fue la determinación de la flexibilidad en los deportistas de alta competición mediante el test de flexión de tronco hacia delante desde posición sentado. La muestra estaba constituida por 1391 deportistas (385 mujeres y 1006 varones), edad media de 23.3 años, correspondientes a 35 modalidades deportivas. La escala del cajón se fijó de forma que la altura donde se colocaban las plantas de los pies fuera cero. La flexibilidad de la muestra femenina fue de 14.7 cm. (rango: -7 a 31.5 cm) y de la masculina de 10.6 cm. (rango -13.5 a 32.5 cm). Las modalidades con valores más altos fueron en los varones: gimnasia artística y natación saltos y en mujeres: natación saltos, gimnasia artística y gimnasia rítmica; y los valores más bajos en las modalidades masculinas de waterpolo y maratón.
