Efetividade dos suplementos dietéticos no tratamento da obesidade

• Autores: Luciano Seraphim Gasques, Katielle Vieira Avellino, Gabriela Ferreira Abud
• Localización: RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, ISSN-e 1981-9919, Vol. 19, Nº. 125, 2025 (Ejemplar dedicado a: Suplementar 2), págs. 1560-1575
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Efficacia degli integratori alimentari nel trattamento dell'obesità.
  • Eficácia dos suplementos alimentares no tratamento da obesidade
  • Effectiveness of dietary supplements in the treatment of obesity
  • Eficacia de los suplementos dietéticos en el tratamiento de la obesidad.
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• Resumen
  • español

    Introducción: Los problemas de salud pública causados ​​por la obesidad, las dificultades en el tratamiento y la demanda de nuevas formas de intervención han orientado numerosos estudios sobre este tema. El objetivo de este estudio fue recopilar metaanálisis de los últimos 7 años que evaluaron suplementos asociados con el tratamiento de la obesidad, resumiendo sus principales resultados. Materiales y métodos: El trabajo utilizó la base de datos PubMed con filtros activados en el parámetro de tipo de artículo "Metaanálisis" y en la fecha de publicación "7 años". Resultados: Entre los resultados, se identificaron suplementos que muestran evidencia de efectividad en el control de la obesidad, confirmada por más de un estudio: Camellia sinensis, café verde, Irvingia gabonensis, Nigella sativa, Phaseulus vulgaris, espirulina, quitosano y L-carnitina. Aquellos con evidencia relacionada con la mejora de los indicadores confirmada por un solo estudio: Ephedra sinica, jengibre, β-glucano, glucomanano, ácido α-lipólico y melatonina. El grupo de suplementos con evidencia limitada a subgrupos específicos: cacao; Garcinia cambogia y ácido linoleico conjugado. El grupo con evidencia divergente en diferentes estudios: vitamina D, Caralluma fimbriata y psyllium. Suplementos que no mostraron evidencia de mejoría: vitamina E, Citrus aurantium, fenogreco y ácidos grasos omega-3, y el que tuvo una eficacia no concluyente, capsaicina. Conclusión: Los suplementos con la evidencia más consistente para el control de la obesidad incluyen Camellia sinensis, café verde, Irvingia gabonensis, N. sativa, Phaseulus vulgaris, espirulina, quitosano y L-carnitina. Muchos suplementos citados en la literatura como antiobesidad carecen de evidencia sólida en metaanálisis. Además, la heterogeneidad entre los estudios en humanos refuerza la importancia de los ensayos con grupos homogéneos.

  • English

    Introduction: The public health problems caused by obesity, the difficulties in treatment, and the demand for new intervention strategies have driven many studies on this topic. The aim of this study was to compile meta-analyses from the last seven years that evaluated supplements associated with obesity treatment, summarizing their main findings. Materials and Methods: The study utilized the PubMed database, applying filters for article type as "Meta-analysis" and publication date as "7 years". Results: The findings identified supplements with evidence of effectiveness in obesity control confirmed by more than one study: Camellia sinensis, Green coffee, Irvingia gabonensis, Nigella sativa, Phaseolus vulgaris, Spirulina, Chitosan, and L-Carnitine. Supplements with evidence of improvement in indicators confirmed by a single study included Ephedra sinica, Ginger, β-Glucan, Glucomannan, α-Lipoic Acid, and Melatonin. The supplements with evidence limited to specific subgroups included Cocoa, Garcinia cambogia, and Conjugated Linoleic Acid. Supplements with conflicting evidence across different studies included Vitamin D, Caralluma fimbriata, and Psyllium. Supplements that showed no evidence of improvement included Vitamin E, Citrus aurantium, Fenugreek, and Omega-3 Fatty Acids, while Capsaicin was classified as having inconclusive effectiveness. Conclusion: Supplements with the most consistent evidence for obesity control include Camellia sinensis, Green coffee, Irvingia gabonensis, N. sativa, Phaseolus vulgaris, Spirulina, Chitosan, and L-Carnitine. Many supplements cited in the literature as anti-obesity agents lack robust evidence from meta-analyses. The heterogeneity among human studies underscores the importance of trials with homogeneous groups.

  • português

    Introdução: Os problemas de saúde pública ocasionados pela obesidade, as dificuldades no tratamento e a demanda por novas formas de intervenção, tem direcionado muitos estudos sobre este tema. O objetivo deste estudo foi compilar metanálises dos últimos 7 anos que avaliaram suplementos associados ao tratamento da obesidade sumarizando seus principais resultados. Materiais e métodos: O trabalho utilizou a base de dados PubMed com filtros ativado em tipo de artigo o parâmetro “Meta-analysis” e em data de publicação “7 years”. Resultados: Entre os resultados foram identificados suplementos que apresentam evidências de efetividade no controle da obesidade com a confirmação de mais de um estudo: Camellia sinensis, Café verde, Irvingia gabonenses, Nigella sativa, Phaseulus vulgaris, Spirulina, Quitosana e L-Carnitina. Aqueles com evidências relacionadas a melhoria dos indicadores confirmadas por único estudo: Ephedra sinica, Gengibre, β Glucana, Glucomanana, Ácido α-Lipólico e Melatonina. O grupo de suplementos com evidências limitadas à subgrupos específicos: Cacau; Garcinia cambogia e Ácido linoleico conjugado. O grupo com evidências divergentes entre diferentes estudos: Vitamina D, Caralluma fimbriata e Psyllium. Suplementos que não apresentaram evidência de melhoria: Vitamina E, Citrus aurantium, Fenacho e Ácidos Graxos ω 3 e o de efetividade inconclusiva, a Capsaicina. Conclusão: Os suplementos com evidências mais consistentes para o controle da obesidade incluem Camellia sinensis, Café verde, Irvingia gabonenses, N. sativa, Phaseulus vulgaris, Spirulina, Quitosana e L-Carnitina. Muitos suplementos citados na literatura como antiobesidade carecem de evidências robustas em metanálises. E a heterogeneidade entre os estudos em humanos reforça a importância de ensaios com grupos homogêneos.

  • italiano

    Introduzione: I problemi di salute pubblica causati dall'obesità, le difficoltà nel trattamento e la richiesta di nuove forme di intervento hanno orientato molti studi su questo argomento. L'obiettivo di questo studio era quello di raccogliere meta-analisi degli ultimi 7 anni che valutassero gli integratori associati al trattamento dell'obesità, riassumendone i principali risultati. Materiali e metodi: Il lavoro ha utilizzato il database PubMed con filtri attivati ​​nel parametro "Meta-analisi" del tipo di articolo e nella data di pubblicazione "7 anni". Risultati: Tra i risultati, sono stati identificati gli integratori che mostrano evidenza di efficacia nel controllo dell'obesità con conferma da più di uno studio: Camellia sinensis, Caffè verde, Irvingia gabonensis, Nigella sativa, Phaseulus vulgaris, Spirulina, Chitosano e L-Carnitina. Quelli con evidenza correlata al miglioramento degli indicatori confermata da un singolo studio: Ephedra sinica, Zenzero, β-Glucano, Glucomannano, Acido α-Lipolico e Melatonina. Il gruppo di integratori con evidenze limitate a sottogruppi specifici: cacao; Garcinia cambogia e acido linoleico coniugato. Il gruppo con evidenze divergenti nei diversi studi: vitamina D, Caralluma fimbriata e psillio. Integratori che non hanno mostrato alcuna evidenza di miglioramento: vitamina E, Citrus aurantium, fieno greco e acidi grassi Omega-3, e quello con efficacia inconcludente, capsaicina. Conclusione: gli integratori con le evidenze più consistenti per il controllo dell'obesità includono Camellia sinensis, caffè verde, Irvingia gabonensis, N. sativa, Phaseulus vulgaris, spirulina, chitosano e L-carnitina. Molti integratori citati in letteratura come anti-obesità mancano di solide evidenze nelle meta-analisi. E l'eterogeneità tra gli studi sugli esseri umani rafforza l'importanza di studi con gruppi omogenei.

  • português

    Introdução: Os problemas de saúde pública provocados pela obesidade, as dificuldades no tratamento e a procura de novas formas de intervenção, tem direcionado muitos estudos sobre este tema. O objetivo deste estudo foi compilar meta-análises dos últimos 7 anos que avaliaram suplementos associados ao tratamento da obesidade sumarizando os seus principais resultados. Materiais e métodos: O trabalho utilizou a base de dados PubMed com filtros ativado em tipo de artigo o parâmetro “Meta-analysis” e em data de publicação “7 years”. Resultados: Entre os resultados foram identificados suplementos que apresentam evidência de eficácia no controlo da obesidade com a confirmação de mais do que um estudo: Camellia sinensis, Café verde, Irvingia gabonenses, Nigella sativa, Phaseulus vulgaris, Spirulina, Quitosana e L-Carnitina. Aqueles com evidência relacionada com a melhoria dos indicadores confirmada por um único estudo: Ephedra sinica, Gengibre, β Glucano, Glucomanana, Ácido α-Lipólico e Melatonina. O grupo de suplementos com evidência limitada a subgrupos específicos: Cacau; Garcinia cambogia e Ácido linoleico conjugado. O grupo com evidência divergente entre diferentes estudos: Vitamina D, Caralluma fimbriata e Psyllium. Suplementos que não apresentaram evidência de melhoria: Vitamina E, Citrus aurantium, Fenacho e Ácidos Gordos ω 3 e o de eficácia inconclusiva, a Capsaicina. Conclusão: Os suplementos com evidência mais consistente para o controlo da obesidade incluem Camellia sinensis, Café verde, Irvingia gabonenses, N. sativa, Phaseulus vulgaris, Spirulina, Quitosana e L-Carnitina. Muitos suplementos citados na literatura como antiobesidade carecem de evidência robusta em meta-análises. E a heterogeneidade entre os estudos em humanos reforça a importância dos ensaios com grupos homogéneos.