Plan psicoterapéutico para mejorar la gestión del tiempo y organización en adultos jóvenes con TDAH

• Andrade Tubay, Nikole Mercedes ^[1] ; Cedeño Cedeño, Vianka Salome ^[1] ; Cedeño Cedeño, Hernan Andrés
  1. [1] Universidad Técnica de Manabí

     Universidad Técnica de Manabí

     Portoviejo, Ecuador

     
• Localización: Revista Científica de Psicología NUNA YACHAY: NUNA YACHAY, ISSN-e 2697-3588, Vol. 7, Nº. 14, 2025 (Ejemplar dedicado a: Revista de Psicología NUNA YACHAY), págs. 323-343
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Psychotherapeutic plan to improve time management and organization in young adults with ADHD
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• Resumen
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    El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que, en la actualidad, impacta de manera significativa la calidad de vida de los adultos jóvenes. En Latinoamérica y países como Ecuador, existe una marcada invisibilización. La ausencia de cifras oficiales, instrumentos diagnósticos adaptados, limitada capacitación profesional y tratamientos adecuados agrava problemas laborales, académicos y emocionales, vinculados a desafíos en el funcionamiento ejecutivo como la gestión del tiempo y organización. Frente a esta problemática, el presente estudio tuvo como objetivo el diseño de un Plan psicoterapéutico Cognitivo-Conductual (TCC) para mejorar la organización y gestión del tiempo en adultos jóvenes con TDAH en Manta, Ecuador. La tipología empleada fue mixta, con diseño no experimental de corte transversal y con alcance exploratorio-descriptivo. La muestra, no probabilística seleccionada por bola de nieve, incluyó 30 adultos diagnosticados en escenarios claves de la ciudad de Manta. Los resultados evidenciaron que el 67.54% presenta deficiencias en la gestión temporal como la mala planificación, control del tiempo y falta de herramientas, mientras que un 60.22% muestra preferencia a la desorganización y desestructuración. El Plan propuesto resulta novedoso al estar distribuido en cinco fases, con técnicas y procedimientos adaptados a mejorar aquellas deficiencias, brindar estrategias sostenibles en la vida diaria, ser valorado y aprobado por especialistas. Como recomendación, seguir los requerimientos necesarios para la aplicabilidad de la propuesta y ampliar el universo muestral en futuras investigaciones para crear procedimientos adaptados al contexto local

  • English

    Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is a neurodevelopmental disorder that significantly affects the quality of life of young adults. In Latin America, particularly in countries such as Ecuador, this population often remains largely invisible. The absence of official data, culturally adapted diagnostic tools, limited professional training and adequate treatment options aggravates work-related, academic, and emotional problems, particularly those related to executive functioning, such as time management and organization. To address this issue, the present study aimed to develop a psychotherapeutic plan based on cognitive-behavioral therapy (CBT) to enhance time organization and management in young adults with ADHD in Manta, Ecuador. A mixed-methods approach was used, employing a non-experimental, cross-sectional design with an exploratory-descriptive scope. A non-probabilistic sample of 30 diagnosed adults was selected through snowball sampling from key locations in the city of Manta. Findings revealed that 67.54% of participants exhibited deficiencies in time management, including poor planning, limited time control and the lack of tools. Furthermore, 60.22% demonstrated a tendency toward disorganization and a lack of structure. The proposed therapeutic plan is innovative in its five-phase structure, incorporating techniques and procedures specifically adapted to address these deficits and promote sustainable strategies for daily functioning. The plan was reviewed and approved by specialists. It is recommended that future implementations of this proposal ensure proper adherence to its guidelines and that subsequent research expands the sample size to develop procedures more appropriately adapted to the local context