Técnicas de inteligencia emocional para afrontar el estrés en docentes de educación media superior

• Martínez Garza, Elda Esperanza ^[1] ; Acosta Favela, Rodrigo Ramón Randy ^[1] ; Juárez Jáuregui, Carolina Guadalupe ^[1] ; Trejo Rodríguez, Carlos Tohil ^[1]
  1. [1] Secretaría de Educación Pública (SEP), Ciudad de México, México
• Localización: Pedagogical Constellations: Journal of Interdisciplinary Educational Research, ISSN-e 3028-5208, Vol. 4, Nº. 2, 2025, págs. 66-83
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Emotional intelligence techniques to cope with stress in high school teachers
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• Resumen
  • español

    Se ha realizado un estudio con enfoque mixto y diseño cuasiexperimental para analizar el impacto de un taller de inteligencia emocional en la gestión del estrés en docentes de nivel medio superior. La investigación ha incluido a 65 docentes de una institución pública, a quienes se les ha aplicado el Inventario Burnout de Maslach antes y después de la intervención. Además, se han recogido observaciones cualitativas durante el desarrollo del taller. Los resultados obtenidos no han mostrado diferencias estadísticamente significativas en las subescalas de agotamiento emocional, despersonalización o realización personal, aunque se ha observado una tendencia positiva en esta última dimensión. Las percepciones de los participantes han indicado una mayor conciencia emocional y una valoración positiva de la experiencia formativa. A pesar de las limitaciones metodológicas del estudio —como la ausencia de grupo control y la falta de estadísticos descriptivos agregados—, la intervención ha ofrecido indicios relevantes sobre el potencial de la inteligencia emocional como herramienta de apoyo al bienestar docente. Se ha considerado necesario realizar investigaciones futuras con diseños más robustos y seguimiento longitudinal que permitan evaluar con mayor precisión los efectos de este tipo de programas en el ámbito educativo

  • English

    A mixed-method study with a quasi-experimental design was conducted to analyze the impact of an emotional intelligence workshop on stress management among high school teachers. The study included 65 teachers from a public institution, who administered the Maslach Burnout Inventory before and after the intervention. Qualitative observations were also collected during the workshop. The results showed no statistically significant differences in the subscales of emotional exhaustion, depersonalization, or personal accomplishment, although a positive trend was observed in the latter dimension. Participants' perceptions indicated greater emotional awareness and a positive assessment of the training experience. Despite the study's methodological limitations—such as the absence of a control group and the lack of aggregate descriptive statistics—the intervention offered relevant evidence of the potential of emotional intelligence as a tool to support teacher well-being. Future research with more robust designs and longitudinal follow-up was deemed necessary to more accurately assess the effects of this type of program in education