Extracurricular physical activity effects on cardiovascular parameters in 11-16 years old children

• Pano, Genti ^[1] ; Nuriu, Denis ^[2] ; Petri, Oltiana ^[1] ; Lile, Anduela ; Muja, Eva ^[3] ; Bajaziti, Artemis ^[2]
  1. [1] Department of Biomedical and Health Sciences, Faculty of Rehabilitation Sciences, Sports University of Tirana (Albania)
  2. [2] Department of Research in Applied Movement. Sport Sciences Research Institute, Sports University of Tirana (Albania)
  3. [3] Department of Medical Science, Faculty of Medicine, Catholic University Hospital "Our Lady of the Good Counsel", Tirana (Albania)

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• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 73, 2025, págs. 1101-1111
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Efeitos da atividade física extraescolar nos parâmetros cardiovasculares em crianças dos 11 aos 16 anos
  • Efectos de la actividad física extraescolar sobre los parámetros cardiovasculares en niños de 11 a 16 años
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• Resumen
  • español

    Introduccion: En ninos y adolescentes, las medidas de aptitud cardiorrespiratoria se correlacionan con factores de riesgo cardiometabolico, incluindos el sobrepeso, la obesidad, la hipertension y los parametros funcionales cardiovasculares.

    Objectivos: Primario objectivo de este estudiar es evaluar el sistema cardiovascular funcional parametros anted y despues de un ejercicio intervencion programa de 11 a 16 anosviejo ninos.

    Metodologia: Se seleccionaron aleatoriamente 140 jovenes, incluendo 78 ninas y 62 ninos, de cinco ciudades Albanesas. Se realizo una ecocardiografia transtoracica en decubito lateral izquerdo. Los participantes participaron en un programa complementario de actividad fizica cinco veces por semana durante 16 semanas, con una duracion de 1.5 a 2 horas cada sesion, tras finalizar el horario escolar de educacion fisica convencional. La frequencia cardiaca no supero el 70% de la frecuiencia cardiaca maxima (aproximadamente 145 latidos por minuto).

    Resultados: Un par la prueba t de muestras es llevado a cabo para comparar la eyccion del ventriculo izquerdo fraccion de eyeccion del ventriculo izquierdo (FEVI) antes y despues de la intervencion. Alli es un modesto significativo aumento de la FEVI desde pre (M = 6877, DE = 2.56) a postintervencion (M = 69.66, DE = 2.98), t(138( = -3.89, p < .001, lo ue indica aceptable estabilidad de la respuesta cardiovascular individual al entrenamiento.

    Discusion: El ejercico de 4 meses programa produjo un pequeno pero estadisticamente significativo aumento de la frequencia cardiaca eficiencia, como se evidencia por el aumento de la FEVI. Hallazgo apoya el potencial beneficios de estruturado a diario ejercicio a mejorar corazon funcion el los ninos.

    Conclusiones: La actividad fisica es una buena estradegia para mejorar la funcion cardiovascular temprana y reducir el riesgo de enfermedades a lo largo de la vida en los ninos 

  • português

    Introdução: Em crianças e adolescentes, as medidas de aptidão cardiorrespiratória correlacionam-se com fatores de risco cardiometabólico, incluindo o excesso de peso, a obesidade, a hipertensão e os parâmetros funcionais cardiovasculares.

    Objectivos: O objectivo principal de este estudo é avaliar os parâmetros funcionais do sistema cardiovascular anted e após um programa de intervenção de exercício de 11 a 16 anos velhos.

    Metodologia: Se seleccionar aleatoriamente 140 jovens, incluindo 78 crianças e 62 crianças, de cinco cidades Albanesas. É realizada uma ecocardiografia transtorácica em decúbito lateral esquerdo. Os participantes participam num programa complementar de atividade física cinco vezes por semana durante 16 semanas, com a duração de 1,5 a 2 horas cada sessão, após terminarem o horário escolar de educação física convencional. A frequência cardíaca não ultrapassa os 70% da frequência cardíaca máxima (aproximadamente 145 latidos por minuto).

    Resultados: Um par de testes de demonstrações é levado ao cabo para comparar a órbita do ventrículo esquerdo, fração de ocular do ventrículo esquerdo (FEVI) antes e depois da intervenção. Além disso, verifica-se um aumento modesto e significativo do FEVI desde o pré (M = 6.877, DE = 2,56) até ao pós-intervenção (M = 69,66, DE = 2,98), t(138( = -3,89, p < 0,001, o que indica uma estabilidade aceitável da resposta cardiovascular individual ao treino.

    Discussão: O programa de exercício de 4 meses produziu um pequeno aumento estadisticamente significativo da eficiência cardíaca, como se evidencia pelo aumento do FEVI. Hallazgo apoia os potenciais benefícios de estruturar um dia de exercício para melhorar a função do coração dos rapazes.

    Conclusões: A atividade física é uma boa estratégia para melhorar a função cardiovascular temprana e reduzir o risco de doença ao longo da vida em los niños

  • English

    Introduction: In children and adolescents, cardiorespiratory fitness measures correlate with cardiometabolic risk factors, including overweight, obesity, hypertension and cardiovascular functional parameters.

    Objectives: Primary objective of this study was evaluating the cardiovascular system parameters before and after an exercise intervention program in 11 to 16 yer old children.

    Methodology: 140 youngsters, including 78 girls and 62 boys, from five different distinct Albanian cities were randomly selected. Transthoracic echocardiography was performed examining in the left lateral decubitus position. Participants engaged in a supplementary PA program five times per week for 16 weeks, with each session lasting 1.5 to 2 hours, after the conclusion of conventional physical education school hours. HR did not surpass 70% of HRmax (-145 beats per minute).

    Results: A paired samples t-test was conducted to compare parameters before and after the intervention and in the left ventricular ejection fraction (LVEF), results showed a modest significant increase from pre (M = 68.77, SD = 2.56) to post-intervention (M = 69.66, SD = 2.98), t(138) = -3.89, p < .001, indicating acceptable stability of individual cardiovascular response to training.

    Discussion: The exercise program produced a small but statistically significant increase in cardiac efficiency, as evidenced by the increase in LVEF. Findings support the potential benefits of structured daily exercise to enhance heart function in children.

    Conclusions: Physical activity is a good strategy for improving early cardiovascular function and reducing lifetime disease risk in children.