Psicología: ¿El límite es real o mental?

• Autores: Sabina Tamara Rodríguez
• Localización: Sport Training Magazine, ISSN 1885-4443, Nº. 123, 2025, págs. 42-48
• Idioma: español
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• Resumen

  • En todo desafío deportivo, llega un momento en que la cabeza dice «ya no puedo más». Pero… ¿es ese límite realmente físico o es nuestra mente la que nos frena? Has pensado si ese límite que sientes ¿es real o mental?, has reflexionado acerca de ¿cómo puedes gestionar «tu cabeza» para rendir el máximo en tu deporte? Comprenderlo y entrenar las habilidades psicológicas adecuadas puede marcar la diferencia entre abandonar o alcanzar nuestra mejor versión.