Autocuidado y su Relación con Factores Sociolaborales en Psicólogos de la Ciudad de Pilar – Año 2024

• Ortellado, Raul ^[1]
  1. [1] Universidad Nacional de Pilar

     Universidad Nacional de Pilar

     Paraguay

     
• Localización: Ciencia Latina: Revista Multidisciplinar, ISSN-e 2707-2215, ISSN 2707-2207, Vol. 9, Nº. 4, 2025, págs. 12323-12340
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Self-care and its Relationship With Socio-Labor Factors in Psychologists in the City of Pilar – Year 2024
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    Autocuidado y su relación con factores sociolaborales en Psicólogos de la ciudad de Pilar –año 2024. Este estudio tuvo como objetivo describir y analizar las prácticas de autocuidado personal y profesional en psicólogos clínicos de la ciudad de Pilar, Paraguay. La investigación adoptó un enfoque cuantitativo, descriptivo y transversal, mediante la aplicación de una encuesta estructurada a una muestra intencional de 15 profesionales, provenientes de instituciones públicas y privadas. La encuesta incluyó variables sociodemográficas, laborales, conductas de autocuidado y percepciones sobre el ambiente laboral. Los resultados revelaron que la mayoría de los participantes presentó niveles de autocuidado moderados a frecuentes, con mayor presencia de prácticas como el descanso adecuado, la alimentación equilibrada y el uso del humor como estrategia de afrontamiento. No obstante, se identificaron barreras significativas como la falta de tiempo, la sobrecarga emocional y la escasa supervisión clínica. Asimismo, se encontró que los psicólogos con menor carga horaria y experiencia profesional reciente tienden a presentar mayores niveles de autocuidado, mientras que quienes trabajan en contextos públicos manifestaron más dificultades. Un dato relevante es que más del 80% expresó interés en recibir capacitación sobre estrategias de autocuidado profesional. Se concluye que el autocuidado en psicólogos de Pilar está condicionado tanto por factores individuales como estructurales, lo que exige el desarrollo de políticas institucionales orientadas al bienestar ocupacional. Promover el autocuidado no solo beneficia al profesional, sino que también garantiza una atención clínica ética y sostenida en el tiempo.

  • English

    This study aimed to describe and analyze the personal and professional self-care practices of clinical psychologists in the city of Pilar, Paraguay. The research adopted a quantitative, descriptive, and cross-sectional approach through the application of a structured survey to a purposive sample of 15 professionals from both public and private institutions. The survey included sociodemographic and occupational variables, self-care behaviors, and perceptions of the work environment. The results revealed that most participants demonstrated moderate to frequent levels of self-care, with a higher prevalence of practices such as adequate rest, balanced nutrition, and the use of humor as a coping strategy. However, significant barriers were identified, including lack of time, emotional overload, and limited clinical supervision. Furthermore, it was found that psychologists with lower workloads and more recent professional experience tended to exhibit higher levels of self- care, while those working in public institutions faced greater challenges. A relevant finding is that over 80% expressed interest in receiving training on professional self-care strategies. It is concluded that self-care among psychologists in Pilar is influenced by both individual and structural factors, requiring the development of institutional policies aimed at occupational well-being. Promoting self-care not only benefits the professional but also ensures ethical and sustainable clinical care.