The role of traditional games and physical activities in mitigating screen time effects among children: a systematic review

• Sinulingga, Neng Nurcahyati ^[1] ; Lubis, Siti Hawa ^[1] ; Suyani, Erni ^[2] ; Dalimunthe, Amsal Qori ^[1]
  1. [1] Universitas Medan Area

     Universitas Medan Area

     Indonesia

     
  2. [2] Universitas Dharmawangsa

     Universitas Dharmawangsa

     Indonesia

     
• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 74, 2026, págs. 24-33
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • O papel dos jogos tradicionais e das atividades físicas na mitigação dos efeitos do tempo de ecrã entre crianças: uma revisão sistemática
  • El papel de los juegos tradicionales y las actividades físicas en la mitigación de los efectos del tiempo frente a la pantalla entre los niños: una revisión sistemática
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• Resumen
  • español

    Introducción: Los medios digitales ofrecen beneficios educativos y de entretenimiento, pero gestionar y limitar el tiempo frente a las pantallas es fundamental para prevenir impactos negativos en la salud y el desarrollo de los niños.

    Objetivo: Este estudio analiza sistemáticamente el impacto de los juegos tradicionales y las actividades físicas en la reducción de la dependencia de los niños hacia las pantallas.

    Metodología: Se realizó una revisión sistemática de la literatura utilizando PRISMA. Las búsquedas en Scopus (2016–2025) con las palabras clave “traditional games”, “physical activities”, “gadget” y “screen time” arrojaron 350 artículos. Los criterios de inclusión fueron: (1) artículos escritos en inglés entre 2016 y 2025, (2) que enfatizaran las actividades físicas en el aprendizaje, y (3) que involucraran específicamente juegos en el aprendizaje. Tras la selección, quedaron 53 artículos, y finalmente se eligieron 23 publicaciones de diferentes grupos de edad y países.

    Resultados y Discusión: Los estudios muestran que los juegos tradicionales influyen significativamente en la actividad física. España es el país que con mayor frecuencia ha investigado este efecto. Juegos como galah panjang, congklak y egrang no solo entretienen, sino que también fomentan la actividad física, las habilidades sociales, la creatividad y la inteligencia cognitiva, apoyando el desarrollo cognitivo, motor, lingüístico, social y emocional de los niños.

    Conclusión: Los juegos tradicionales desempeñan un papel clave en la reducción del tiempo frente a las pantallas en los niños, al promover la actividad física, la interacción social y el crecimiento emocional. Integrarlos en los planes de estudio escolares puede ser una intervención económica y eficaz para reducir la dependencia de las pantallas.

  • English

    Introduction: Digital media provides educational and entertainment benefits, yet managing and limiting screen time is crucial to prevent negative impacts on children’s health and development.

    Objective: This study systematically analyzes the impact of traditional games and physical activities in reducing children’s screen dependency.

    Methodology: A systematic literature review using PRISMA was conducted. Searches in Scopus (2016–2025) with the keywords “traditional games,” “physical activities,” “gadget,” and “screen time” yielded 350 papers. Inclusion criteria: (1) written in English (2016–2025), (2) emphasized physical activities in learning, and (3) specifically involved games in learning. After screening, 53 journal papers remained, and 23 were finally selected across age groups and countries.

    Results and Discussion: Studies show traditional games significantly influence physical activity. Spain most frequently examined this effect. Games like galah panjang, congklak, and egrang not only entertain but also foster physical activity, social skills, creativity, and cognitive intelligence, supporting children’s cognitive, motor, language, social, and emotional development.

    Conclusion: Traditional games play a key role in reducing children’s screen time by promoting activity, social interaction, and emotional growth. Integrating them into school curricula can be a low-cost, effective intervention to reduce screen dependency.

  • português

    Introdução: Os meios digitais oferecem benefícios educativos e de entretenimento, mas gerir e limitar o tempo de ecrã é fundamental para prevenir impactos negativos na saúde e no desenvolvimento das crianças.

    Objectivo: Este estudo analisa sistematicamente o impacto dos jogos tradicionais e das actividades físicas na redução da dependência do ecrã em crianças.

    Metodologia: Foi conduzida uma revisão sistemática da literatura utilizando o PRISMA. As pesquisas na Scopus (2016-2025) com as palavras-chave "jogos tradicionais", "atividades físicas", "gadget" e "tempo de ecrã" resultaram em 350 artigos. Os critérios de inclusão foram: (1) artigos escritos em inglês entre 2016 e 2025, (2) artigos com ênfase nas atividades físicas na aprendizagem e (3) artigos que envolvessem especificamente os jogos na aprendizagem. Após a triagem, restaram 53 artigos, tendo sido selecionadas 23 publicações de diferentes faixas etárias e países.

    Resultados e Discussão: Estudos mostram que os jogos tradicionais influenciam significativamente a atividade física. Espanha é o país que mais investigou este efeito. Jogos como o galah panjang, congklak e egrang não só divertem, como também promovem a atividade física, as competências sociais, a criatividade e a inteligência cognitiva, apoiando o desenvolvimento cognitivo, motor, linguístico, social e emocional das crianças.

    Conclusão: Os jogos tradicionais desempenham um papel fundamental na redução do tempo de ecrã das crianças, promovendo a atividade física, a interação social e o crescimento emocional. Integrá-los nos currículos escolares pode ser uma intervenção económica e eficaz para reduzir a dependência do ecrã.