Resumen de Influencia del Ramadán sobre variables de condición física y factores psicosociales en adolescentes de Melilla

María del Carmen López Lupión, Guillermo Moreno Rosa, Manuel Castro Sánchez

• español

  La presente investigación analiza la influencia del Ramadán en los factores psicosociales y la actividad física en adolescentes de Melilla, con una muestra de 71 estudiantes de edades comprendidas entre los 15 y 17 años. Se empleó un cuestionario sociodemográfico que evaluó variables como sexo, edad, religión, práctica religiosa, altura y peso, junto de la condición física que midió fuerza (lanzamiento de balón medicinal), salto vertical, tiempo en la prueba de la milla, y VO2 máx. Además, se evaluó la funcionalidad familiar (APGAR), el autoconcepto (AF-5), la motivación en Educación Física (CMEF) y la calidad del sueño (PSQI). Los resultados muestran que, durante el Ramadán, los estudiantes musulmanes practicantes experimentaron una disminución en su condición física en la prueba de resistencia, VO2 máx. y calidad del sueño, mientras que el resto de los estudiantes mantuvieron estos indicadores estables. Este estudio destaca la importancia de considerar la condición física en la población musulmana practicante durante el Ramadán, sugiriendo la necesidad de ajustar las actividades físicas para minimizar los efectos adversos en este periodo.

• English

  This research analyses the influence of Ramadan on psychosocial factors and physical activity in adolescents in Melilla, with a sample of 71 students aged between 15 and 17 years. A socio-demographic control form was used to assess variables such as sex, age, religion, religious practice, height and weight, together with a physical condition control form that measured strength (medicine ball throw), vertical jump, time in the mile test, and VO2 max. In addition, questionnaires were used to assess family functionality (APGAR), self-concept (AF-5), motivation in Physical Education (CMEF) and sleep quality (PSQI). The results show that, during Ramadan, practising Muslim students experienced a decrease in their physical fitness in the endurance test, VO2 max and sleep quality, while the rest of the students maintained these indicators stable. This study highlights the importance of considering physical fitness in the practising Muslim population during Ramadan, suggesting the need to adjust physical activities to minimise adverse effects during this period.