Higiene postural y ergonomía en el ámbito laboral sanitario.

• Ferreiro López, Iria ^[1] ; Ferreiro López, María José ^[2]
  1. [1] Enfermera Especialista en Enfermería del Trabajo,Enfermera Especialista en Enfermería del Trabajo
  2. [2] Enfermera Especialista en Enfermería del Trabajo
• Localización: Revista Enfermeir@s, ISSN 1888-4830, ISSN-e 3045-5812, Vol. 1, Nº. 42, 2024 (Ejemplar dedicado a: Enfermeir@s. Journal of the Illustrious Official College of Nursing of Lugo), págs. 40-44
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Hixiene postural e ergonomía no ámbito laboral sanitario.
  • Postural hygiene and ergonomics in the healthcare workplace.
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• Resumen
  • español

    Los trabajadores sanitarios enfrentan demandas físicas que incrementan el riesgo de lesiones musculoesqueléticas si no se practica una correcta higiene postural. La higiene postural y la ergonomía buscan adaptar el entorno laboral y educar sobre posturas adecuadas para prevenir lesiones, mejorar la productividad y reducir el absentismo laboral. Entre las recomendaciones destacan realizar actividad física, adoptar posturas correctas, apoyar la columna vertebral, manipular cargas con cuidado y utilizar dispositivos mecánicos para movilizar pacientes dependientes.

  • English

    Healthcare workers face physical demands that increase the risk of musculoskeletal injuries if proper postural hygiene is not practiced. Postural hygiene and ergonomics aim to adapt the workplace environment and educate on correct postures to prevent injuries, enhance productivity, and reduce absenteeism. Key recommendations include engaging in physical activity, adopting correct postures, supporting the spine, handling loads carefully, and using mechanical devices to mobilize dependent patients.

  • galego

    Os traballadores sanitarios enfróntanse a demandas físicas que aumentan o risco de lesións musculoesqueléticas se non se practica unha boa hixiene postural. A combinación de hixiene postural e ergonomía busca adaptar o entorno laboral e educar sobre posturas adecuadas para reducir lesións, mellorar a produtividade e previr o absentismo laboral. Recomendacións clave inclúen realizar actividade física, adoptar posturas correctas, apoiar a columna vertebral, manipular cargas con precaución e usar dispositivos mecánicos para mobilizar pacientes dependentes.