Descripción de la actividad física, conducta sedentaria y sueño de infantes chilenos

• Sonia Sepúlveda-Martin ^[1] ; Laura Martínez-González ^[2] ; Paola Barbosa-Gonzalez ^[1] ; Igor Iván Cigarroa ^[3]
  1. [1] Universidad Católica de la Santísima Concepción

     Universidad Católica de la Santísima Concepción

     Comuna de Concepción, Chile

     
  2. [2] Universidad Santo Tomás

     Universidad Santo Tomás

     Santiago, Chile

     
  3. [3] Universidad Arturo Prat

     Universidad Arturo Prat

     Iquique, Chile

     

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• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 71, 2025, págs. 101-113
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Description of physical activity, sedentary behavior and sleep in Chilean children
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• Resumen
  • español

    Introducción: la primera infancia es un período crítico para el desarrollo de patrones de conducta y hábitos saludables. En Chile, la prevalencia de malnutrición por exceso alcanza el 34,4% en menores de 6 años, asociado a una baja actividad física (AF), alta conducta sedentaria (CS) y alteraciones del sueño. Objetivo: analizar los niveles de actividad física, conducta sedentaria y sueño en niños y niñas entre 1 y 5 años y determinar la asociación entre estas variables. Metodología: estudio descriptivo correlacional transversal. Se analizó la AF, CS y sueño en 55 infantes de 1 a 5 años en la región del Biobío mediante acelerometría, complementado con en-cuestas a padres sobre el uso de pantallas. Resultados: los niños cumplen con la AF ligera, pero el grupo de 3 a 5 años no alcanza los 60 minutos recomendados de AF moderada a vigorosa (AFMV). El tiempo promedio de CS fue 333 min/día, superando ampliamente las recomendaciones internacionales. El tiempo total de sueño fue inferior al recomendado, especialmente en infantes de 1 a 2 años, con diferencias no significativas por sexo. Un 44,7% de los niños tiene televisor en su dormitorio, lo que aumenta el uso de pantallas y potencialmente afecta el sueño. Se encontró una asociación negativa y de intensidad moderada entre la AF y la CS y una asociación negativa y de intensidad débil entre la AFMV y el tiempo de sueño diario y tiempo de sueño diurno. Conclusión: los hallazgos subrayan la necesidad de estrategias integradas que promuevan la AFMV, reduzcan la CS y optimicen el sueño, considerando el entorno familiar y educativo y utilizando enfoques multidimensionales que fomenten estilos de vida activos y saludables en la primera infancia. Se requieren más estudios con muestras mayores y análisis longitudinales para comprender mejor estas conductas y sus interacciones.

  • English

    Introduction: early childhood is a critical period for the development of behavioral patterns and healthy habits. In Chile, the prevalence of overnutrition reaches 34.4% in children under 6 years old, associated with factors such as low physical activity (PA), high sedentary behavior (SB), and sleep disturbances. Objective: to analyze levels of physical activity, sedentary behavior, and sleep in children aged 1 to 5 years and determine the association between these outcomes.Methodology: This descriptive cross-sectional study assessed PA, SB, and sleep in 55 children aged 1 to 5 years from the Biobío region using accelerometry, complemented by parental sur-veys on screen use. Results: both age groups met the criteria for light PA; however, children aged 3 to 5 years did not achieve the recommended 60 minutes of moderate-to-vigorous PA (MVPA). Average SB time was high (333 minutes/day), significantly exceeding international recommendations. To-tal sleep time was below recommended levels, particularly among children aged 1 to 2 years, with no significant differences by sex. A total of 44.7% of children had a television in their bed-room, which increases screen use and potentially affects sleep. A moderately negative associa-tion was found between PA and CS, and aweakly negative association was found between MVPA and daily sleep time and daytime sleep time.Conclusion: these findings highlight the need for integrated strategies to promote moderate-vigorous PA, optimize sleep, and reduce SB. Interventions should consider family and educa-tional environments, adopting multidimensional approaches to foster active and healthy life-styles in early childhood. Further research with larger samples and longitudinal analyses is needed to better understand these behaviors and their interactions.