Relación de calidad de sueño y rotación de jornada laboral en una empresa de México

• Baron Alcantar, Zaret Sahar ^[1] ; Dávila Méndez, Lesvia Mayela ^[1] ; Hernández Hernández, Candelario ^[1]
  1. [1] Instituto Mexicano del Seguro Social

     Instituto Mexicano del Seguro Social

     México

     
• Localización: RILCO DS: Revista de Desarrollo sustentable, Negocios, Emprendimiento y Educación, ISSN-e 2695-6098, Vol. 7, Nº. 70, 2025 (Ejemplar dedicado a: August), págs. 12-20
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Correlation of sleep quality and shift work in a mexican company
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    Introducción: La organización de trabajo, los turnos y los horarios laborales son determinantes fundamentales para la salud y el bienestar de los trabajadores, la falta de calidad de sueño no solo impacta al trabajador, sino también a las empresas en términos de ausentismo laboral, accidentes de trabajos, así como enfermedades de trabajo. Objetivo General: Determinar la relación entre el índice de calidad de sueño autopercibido y la rotación de la jornada laboral de los trabajadores. Material y métodos: Transversal, descriptivo. Para evaluar la calidad de sueño se utilizó el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh. Resultados: Los resultados obtenidos reflejan que la mayoría de los trabajadores experimentan dificultades para conciliar el sueño y mantener un sueño reparador, encontrando como un posible factor protector la antigüedad laboral. Conclusión: Este estudio resalta la importancia de desarrollar estrategias efectivas que permitan mejorar la calidad del sueño de los trabajadores que realizan turnos rotativos.

  • English

    Introduction: Work organization, shifts, and work schedules are fundamental determinants of workers’ health and well-being. The lack of quality sleep not only impacts the individual but also affects companies in terms of absenteeism, work accidents, and occupational diseases. General Objective: To determine the relationship between self-perceived sleep quality and the rotation of work schedules among workers. Materials and methods: A cross-sectional, descriptive design was used. The Pittsburgh Sleep Quality Index was used to assess sleep quality. Results: The results obtained show that most workers experience difficulties falling asleep and maintaining restorative sleep. Job tenure was identified as a possible protective factor. Conclusion: This study highlights the importance of developing effective strategies to improve sleep quality in workers who perform rotating shifts.