Resumen de Estudio de los cambios que se producen en la constitución y rendimiento energético en deportisas de gran fondo con la ingesta diaria de 100mg de coenzima Q10

C. Comellas Berenguer, A. Pinyot Comellas, I. Robert Malagelada

• El objetivo principal de esta investigación es evaluar la eficacia de la coenzima Q10 en la mejora de la composición corporal, de las capacidades aeróbica y anaeróbica de los deportistas.

  Evaluar también la tolerancia a grandes entrenamientos y los resultados en las competiciones.

  Secundariamente evaluar la tolerancia a la coenzima Q10 y el grado del cumplimiento terapéutico.

  Es un estudio randomizado en doble ciego con deportistas de gran fondo para comprobar los efectos del tratamiento oral con Q10 (100mg diarios durante ocho semanas). El grupo de deportistas tenían entre 20 y 45 años, no habían tomado coenzima Q10 durante ocho semanas anteriores al estudio.