Analise da qualidade do sono relacionada ao desempenho cardiorrespiratório em jogadores de uma escola de futebol na cidade de Montes Claros-MG

• Autores: João Pedro Ramos Freire, Alexandre Alves Caribé da Cunha, Frederico Sander Mansur Machado, Jiulliano Carlos Lopes Mendes, Wilkner Gustavo de Oliveira Aguiar
• Localización: RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol, ISSN-e 1984-4956, Vol. 17, Nº. 68, 2025, págs. 388-397
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Analysis of sleep quality related to cardiorespiratory performance in players from a football school in the city of Montes Claros-MG
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• Resumen
  • English

    Objective: To study the relationship between sleep quality and cardiorespiratory and anthropometric aspects of physical fitness in under-15 football players in a university extension project. Materials and methods: Observational study with a cross-sectional design, carried out in an extension project on football training with male children and adolescents (aged between 12 and 15 years). At the beginning of the season, height, body weight, Pittsburgh Sleep Quality Index and the Yo-Yo test were evaluated. Jamovi Statistical Software (version 2.5) was used for data analysis.  Results: The sample consisted of 11 players, 27.3% aged between 12 and 13 years old and 72.7% aged between 14 and 15 years old. 72.7% of participants had sleep quality considered “good” with an average of 4.27 points according to the completed questionnaire. The average distance covered by the participants was 701.82 meters and all participants were in the “eutrophic” zone indicated by the BMI. There was no statistical correlation between the variables. Conclusion: The athlete's performance is multivariable, not limited to just the association of independent variables, but rather a balance between the parts that make up sports training.

  • português

    Objetivo: Estudar a relação entre a qualidade do sono e aspectos cardiorrespiratórios e antropométricos da aptidão física de adolescentes jogadores de futebol em um projeto extensionista universitário. Materiais e Métodos: Estudo de caráter observacional com delineamento transversal, realizado em um Projeto de extensão sobre treinamento de futebol com adolescentes do sexo masculino (idade entre 12 e 15 anos). Foram avaliados, no início da temporada, a estatura, peso corporal, índice de qualidade de Sono de Pittsburgh e o YoYo teste. O Software Estatístico Jamovi (versão 2.5) foi utilizado para a análise dos dados. Resultados: A amostra foi composta por 11 jogadores adolescentes, 27,3% com idades entre 12 e 13 anos e 72,7% com idades entre 14 e 15 anos. 72,7% dos participantes tinham a qualidade de sono considerada “boa” com uma média de 4.27 pontos de acordo com o questionário respondido. A média de distância percorrida pelos participantes foi de 701.82 metros e todos os participantes estavam na zona “eutrófica” indicada pelo IMC. Não houve correlação estatística entre as variáveis. Conclusão: O desempenho do atleta é multivariável, não se limitando apenas a associação de variáveis independentes, mas sim de um equilíbrio entre as partes que compõe o treinamento esportivo.