Barcelona, España
Objetivos Desarrollar y evaluar una intervención de promoción de hábitos saludables en personas adultas con obesidad o sobrepeso, de bajo nivel socioeconómico y de orígenes culturales diversos.
Métodos Se realizan talleres semanales (13 en total) relacionados con la nutrición y la actividad física en grupos de unas 15 personas. Se fomentan la autoestima y las relaciones familiares y sociales. Se hace una evaluación cuantitativa (cuestionarios de calidad de vida SF-36 e impacto del peso en la calidad de vida, (IWQOL-Lite), índice de masa corporal (IMC), peso, talla, porcentaje de masa grasa, registro alimentario, actividad física (IPAQ) y cualitativa (cambios experimentados en las participantes y en su entorno y evaluación del proceso).
Resultados Se presentan datos del primer grupo sobre el que se ha intervenido, constituido por 11 mujeres. Los valores antropométricos iniciales son: peso: 87,64 ± 13,17 kg, IMC: 37,78 ± 6,34 kg/m² y porcentaje de masa grasa: 45,18 ± 4,24. Al final de la intervención estos valores son, respectivamente: 86,34 ± 11,87 kg, 37,14 ± 5,68 kg/m² y 44,11 ± 4,55% (p < 0,01). Se observan mejoras en la calidad de vida, el sedentarismo, generación de espacios para el autocuidado y sensación de bienestar entre las participantes, que también manifiestan que sus relaciones sociales mejoran.
Discusión Ha mejorado el acceso de mujeres de nivel socioeconómico desfavorable a dispositivos que fomentan hábitos saludables y la cohesión social. Se han generado materiales educativos adaptados a poblaciones vulnerables y fomentado el trabajo en red e interdisciplinario.
Objectives To develop and evaluate an intervention designed to promote healthy habits among overweight and obese adults with low-income status and diverse cultural origins.
Methods 13 weekly workshops about nutrition and physical activity were conducted among groups of about 15 people. They promoted self-esteem, family and social relations. The evaluation was quantitative (Quality Of Life questionnaire SF-36, Impact of Weight on Quality of Life-Lite (IWQOLlite), Body Mass Index (BMI), weight, height, % body fat, food-intake record, physical activity (IPAQ), qualitative (changes experienced by the participants and their environment) and process evaluation.
Results Data was taken from the first intervention group; this group was made up of 11 women. Anthropometrics at baseline were: weight 87.64±13.17 kg, BMI 37.78±6.34 kg/m² and % body fat 45.18±4.24. They all decreased after the intervention: 86.34±11.87 kg, 37.14±5.68 kg/m² and 44.11±4.55 % (p<0.01).
There were improvements in quality of life and physical activity, the creation of spaces for self-care and feelings of wellness between participants, and an increase in their social relations.
Discussion The program has improved the access of low-income women to activities that promote healthy habits and social cohesion. Educational materials were designed adapted to vulnerable populations and promoting networking and interdisciplinary work.
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