A relação do transtorno do défict de atenção e hiperatividade com a alimentação: uma revisão

• Autores: Maycon Vinícius Ribeiro Santos, Felipe Carvalho de Souza, Wagner Elias de Melo Moreira, Douglas Roberto Guimarães Silva, Thainá Richelli Oliveira Resende, Samyra Giarola Cecílio
• Localización: RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, ISSN-e 1981-9919, Vol. 19, Nº. 119, 2025, págs. 321-330
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • A relação do défice de atenção e hiperatividade com a alimentação: uma revisão
  • La relazione tra disturbo da deficit di attenzione e iperattività e dieta: una revisione
  • The relationship of attention deficit hyperactivity disorder with food: a review
  • La relación entre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad y la dieta: una revisión
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• Resumen
  • español

    Introducción: El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico, que puede ocurrir debido a niveles reducidos de dopamina, lo que resulta en niveles cerebrales más bajos. El tratamiento busca aliviar los síntomas mediante terapia conductual y medicación, y como alternativa complementaria, el cambio de hábitos alimentarios. Objetivo: evaluar la relación entre el desarrollo del TDAH y la dieta. Materiales y métodos: Se trata de una revisión integradora, en la que la pregunta PICO fue: “¿Cuál es la relación entre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad y la dieta?”. Los criterios de inclusión aplicados consistieron en artículos de investigación experimental y clínica, en portugués e inglés, disponibles en revistas electrónicas y periódicos científicos indexados. Los criterios de exclusión fueron resúmenes, libros, cartas, artículos de revisión, disertaciones y tesis, y aquellos publicados fuera del período de tiempo de 2018 a 2022. Resultados: Se encontraron 45 referencias y luego de aplicar los criterios de elegibilidad, 10 artículos comprendieron la muestra final. Se encontraron asociaciones significativas entre el consumo de alimentos ricos en vitamina D, magnesio y omega-3 y la prevención del trastorno, así como la reducción de las molestias y la prevalencia de síntomas, como complicaciones gastrointestinales, sueño irregular e inflamación. Conclusión: Se entiende que la nutrición puede ser un aliado en la reducción de los síntomas y molestias del TDAH, y que una dieta rica en frutas, verduras y hortalizas, con cantidades reducidas de sal y grasas saturadas puede ser beneficiosa para el tratamiento del trastorno.

  • português

    Introdução: O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, que pode ocorrer devido à redução dos níveis de dopamina, resultando em menores níveis cerebrais. O tratamento busca aliviar os sintomas através da terapia comportamental e medicação, e como alternativa complementar a mudança de hábitos alimentares. Objetivo: avaliar a relação entre o desenvolvimento de TDAH e a alimentação. Materiais e métodos: Trata-se de uma revisão integrativa, na qual pergunta PICO foi: “Qual a relação do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade com a alimentação?” Os critérios de inclusão aplicados consistiram em artigos de pesquisa experimental e clínica, de idioma português e inglês, disponíveis em revistas eletrônicas e periódicos científicos indexados. Como critérios de exclusão, resumos, livros, cartas, artigos de revisão, dissertações e teses, e que estiveram compreendidos fora da limitação temporal de 2018 a 2022. Resultados: Foram encontradas 45 referências e após aplicação dos critérios de elegibilidade, 10 artigos compuseram a amostra final. Foram encontradas associações significativas entre o consumo de alimentos fontes de vitamina D, magnésio e ômega-3 com a prevenção do transtorno, bem como a diminuição das queixas e prevalência dos sintomas, como intercorrências gastrointestinais, sono irregular e inflamações. Conclusão:  Entende-se que a nutrição pode ser uma aliada na redução dos sintomas e queixas do TDAH, e que a alimentação rica em frutas, legumes e verduras, com quantidade reduzida de sal e gorduras saturadas pode ser benéfica para o tratamento do transtorno.

  • português

    Introdução: A Perturbação de Défice de Atenção e Hiperatividade (PDAH) é uma perturbação neurobiológica, que pode ocorrer devido à redução dos níveis de dopamina, resultando em níveis cerebrais mais baixos. O tratamento procura aliviar os sintomas através da terapia comportamental e medicação, e como alternativa complementar a mudança de hábitos alimentares. Objectivo: avaliar a relação entre o desenvolvimento de PHDA e a alimentação. Materiais e métodos: Trata-se de uma revisão integrativa, em que a questão PICO foi: “Qual a relação da Perturbação de Défice de Atenção e Hiperatividade com a alimentação?” Os critérios de inclusão aplicados consistiram em artigos de investigação experimental e clínica, de língua portuguesa e inglesa, disponíveis em revistas eletrónicas e revistas científicas indexadas. Como critérios de exclusão, resumos, livros, cartas, artigos de revisão, dissertações e teses, e que estiveram compreendidos fora da limitação temporal de 2018 a 2022. Resultados: Foram encontradas 45 referências e após aplicação dos critérios de elegibilidade, 10 artigos compuseram a amostra final. Foram encontradas associações significativas entre o consumo de alimentos fonte de vitamina D, magnésio e ómega-3 com a prevenção da perturbação, bem como a diminuição das queixas e da prevalência dos sintomas, como complicações gastrointestinais, sono irregular e inflamações. Conclusão:  Entende-se que a nutrição pode ser uma aliada na redução dos sintomas e queixas do TDAH, e que a alimentação rica em frutas, legumes e verduras, com quantidade reduzida de sal e gorduras saturadas pode ser benéfica para o tratamento do transtorno.

  • English

    Introduction: Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is a neurobiological disorder, which can occur due to reduced dopamine levels, resulting in lower brain levels. Treatment seeks to alleviate symptoms through behavioral therapy and medication, and as a complementary alternative to changing eating habits. Objective: to evaluate the relationship between the development of ADHD and nutrition. Materials and Methods: This is an integrative review, in which the PICO question was: “What is the relationship between attention deficit hyperactivity disorder and food?” The inclusion criteria applied consisted of experimental and clinical research articles, in Portuguese and English, available in electronic magazines and indexed scientific journals. As exclusion criteria, abstracts, books, letters, review articles, dissertations and theses, which were included outside the time limit of 2018 to 2022. Results: 45 references were found and after applying the eligibility criteria, 10 articles made up the final sample. Significant associations were found between the consumption of foods that are sources of vitamin D, magnesium and omega-3 with the prevention of the disorder, as well as a reduction in complaints and prevalence of symptoms, such as gastrointestinal complications, irregular sleep and inflammation. Conclusion: It is understood that nutrition can be an ally in reducing the symptoms and complaints of ADHD, and that a diet rich in fruits, vegetables and greens, with reduced amounts of salt and saturated fats can be beneficial for treating the disorder.

  • italiano

    Introduzione: Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un disturbo neurobiologico che può verificarsi a causa di ridotti livelli di dopamina, con conseguenti livelli cerebrali più bassi. Il trattamento mira ad alleviare i sintomi attraverso la terapia comportamentale e la somministrazione di farmaci e, come alternativa complementare, modificando le abitudini alimentari. Obiettivo: valutare la relazione tra lo sviluppo dell'ADHD e la dieta. Materiali e metodi: Si tratta di una revisione integrativa, in cui la domanda PICO era: "Qual è la relazione tra disturbo da deficit di attenzione e iperattività e dieta?" I criteri di inclusione applicati consistevano in articoli di ricerca clinica e sperimentale, in portoghese e in inglese, disponibili su riviste elettroniche e periodici scientifici indicizzati. I criteri di esclusione erano abstract, libri, lettere, articoli di revisione, dissertazioni e tesi, e quelli pubblicati al di fuori del periodo compreso tra il 2018 e il 2022. Risultati: sono stati trovati 45 riferimenti e, dopo aver applicato i criteri di ammissibilità, 10 articoli hanno costituito il campione finale. Sono state riscontrate associazioni significative tra il consumo di alimenti ricchi di vitamina D, magnesio e omega-3 e la prevenzione del disturbo, nonché la riduzione dei disturbi e della prevalenza di sintomi quali complicazioni gastrointestinali, sonno irregolare e infiammazione. Conclusione: è noto che l'alimentazione può essere un alleato nella riduzione dei sintomi e dei disturbi dell'ADHD e che una dieta ricca di frutta, verdura e ortaggi verdi, con quantità ridotte di sale e grassi saturi, può essere utile per il trattamento del disturbo.