Kinetic and kinematic analysis of advanced sprint training effects in school level sprinters

• Jonnada Rambabu ^[1] ; G. Vinod Kumar ^[1] ; W. Vinu ^[1] ; Kabeer, Dilshith Azeezul ^[1]
  1. [1] Pondicherry University

     Pondicherry University

     India

     
• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 68, 2025, págs. 1240-1249
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Análisis cinético y cinemático de los efectos del entrenamiento de velocidad avanzado en velocistas de nivel escolar
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• Resumen
  • español

    Objetivo: El ritmo circadiano humano es un parámetro fundamental para comprender su estado biológico, fisiológico y psicológico actual, lo que influye ampliamente en la condición física. Los mecanismos fisiológicos subyacentes a los ritmos circadianos siguen estando poco explorados, a pesar de su posible impacto en la salud física y mental. Este estudio tiene como objetivo exa-minar el efecto de diferentes momentos del día en el rendimiento cognitivo y físico de atletas femeninas. Metodología: Se empleó un diseño de medidas repetidas contrabalanceado dentro de los sujetos, involucrando a 15 estudiantes universitarias sanas de entre 18 y 25 años. Cada participante realizó pruebas de rendimiento cognitivo y físico en tres momentos distintos del día—6 AM, 12 PM y 6 PM—endías separados. Resultados: El estudio mostró un efecto significativo de las variaciones diurnas en los índices de rendimiento cognitivo y físico. Discusión:El rendimiento cognitivo presentó patrones variables a lo largo del día. El razona-miento perceptivo, medido por la prueba de Müller-Lyer, alcanzó su punto máximo en la mañana y fue más bajo en la noche. La memoria de trabajo, evaluada mediante la prueba de amplitud de dígitos, mostró valores moderados al mediodía y en la noche. La fuerza, medida por el salto vertical, fue mayor en la noche y menor en la mañana. La agilidad, evaluada con la prueba de agilidad de Illinois, alcanzó su punto máximo al mediodía y registró los valores más bajos en la mañana. Conclusiones: La hora del día afecta significativamente el rendimiento cognitivo y físico en atletas femeninas. La fuerza alcanza su punto máximo en la noche, la agilidad al mediodía y el razonamiento perceptivo en la mañana, mientras que la memoria de trabajo muestra un rendimiento moderado al mediodía y en la noche. Estos resultados sugieren que los atletas y entrenadores pueden optimizar los horarios de entrenamiento y competición en función de las variaciones diurnas del rendimiento cognitivo y físico

  • English

    Background: Sprint performance improvements have been attributed mainly to scientific train-ing advancements and technological innovations. Given sprinting's pivotal role in athletics, en-hancing performance through structured training is crucial. Objective: This study assessed the effects of a 12-week advanced sprint training program on kinetic (reaction time, acceleration) and kinematic (maximum velocity, stride length) parame-ters in adolescent male sprinters. Methods: Fifty adolescent boys (aged 13–15 years) were randomly assigned to an experimental (n = 25) or control group (n = 25). The experimental group underwent a structured sprint train-ing program incorporating resisted and non-resisted drills. The control group continued stand-ard physical education. Pre-, mid-, and post-intervention data were collected using high-speed video analysis and electronic timing systems. A two-way repeated measures ANOVA and paired t-tests were used for statistical analysis, with significance set at p < .05. Effect sizes (partial η²) were reported. Results: Significant improvements were observed in the experimental group: Reaction time im-proved by 25% (from M = 0.178 s to 0.134 s; F(2,48) = 11.66, p < .001, η² = .327). Acceleration improved by 9.3% (from M = 5.03 s to 4.56 s; F = 31.14, p < .001, η² = .565) Maximum velocity enhanced by 12.5% (from M = 8.21 s to 7.18 s; F = 101.21, p < .001, η² = .808) Stride length increased by 9.4% (from M = 1.74 m to 1.90 m; F = 6.28, p = .004, η² = .208) No significant changes were observed in the control group. Conclusion: The advanced sprint training program significantly enhanced kinetic and kinematic sprint parameters among adolescent sprinters. Integrating scientifically designed sprint drills into school-level programs can accelerate performance gains and support long-term athletic development.