Sueño y actividad económica

• Joan Costa-Font ^[1]
  1. [1] Catedrático de Economía de la Salud de la London School of Economics, Director del Laboratorio de Incentivos Sanitarios y Envejecimiento (AHIL) y miembro del International Inequalities Institute de LSE
• Localización: Economía y salud: boletín informativo, ISSN 1133-6536, Nº. 103, 2024, págs. 9-10
• Idioma: español
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen

  • Los individuos no somos robots y, por tanto, necesitamos recuperar energía, y lo hacemos durmiendo. Dormir es la actividad a la que más tiempo dedica la gente en una semana normal. De hecho, la falta de sueño contribuye a la desincronización de los ritmos circadianos, debilita el sistema inmune y puede acabar afectando a las funciones autónomas individuales y la actividad cognitiva de las personas, además de la salud física y mental.