Efecto agudo de una sesión de Educación física en un entorno natural en el nivel de estrés y ansiedad en escolares

• Rodrigo Yáñez-Sepúlveda ^[1] ; Maximiliano Varela-Aliste ^[1] ; Iván Tapia-Cisterna ^[1] ; Ignacio Hurtubia-Córdova ^[1] ; Ignacio Callejas-Alcayaga ^[1] ; Renato Arellano-Salvador ^[2] ; Guillermo Cortés-Roco ^[2] ; Claudio Hinojosa-Torres ^[1] ; Juan Pablo Zavala-Crichton ^[1]
  1. [1] Universidad Andrés Bello

     Universidad Andrés Bello

     Santiago, Chile

     
  2. [2] Universidad Viña del Mar

     Universidad Viña del Mar

     Viña del Mar, Chile

     
• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 68, 2025, págs. 928-937
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Acute effect of a physical education session in a natural environment on the level of stress and anxiety in schoolchildren
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• Resumen
  • español

    Introducción: El estrés es una reacción fisiológica ante situaciones amenazantes o incómodas que afecta el bienestar físico y emocional. Objetivo: Determinar el efecto agudo de una sesión de surf durante la clase de educación física en escenarios naturales en estudiantes en el nivel de estrés y la ansiedad. Metodología: Estudio cuantitativo, cuasi experimental. Participaron 22 estudiantes chilenos de la región de Valparaíso, con una edad media de 13.53 años, a quienes se les aplicó una sesión de surf de 2 horas pedagógicas. El nivel de estrés y ansiedad se midió antes y después de la intervención, con el cuestionario de estrés cotidiano infantil (IECI) y con la escala de Spence (SCAS), respectivamente. Resultados: Hubo una disminución en la ansiedad (PRE: 89.91+-17.03; POST: 82.45+-16.88; ∆: -7.45; p: <0.001; TE: 0.880), en cuanto al estrés disminuyó moderadamente con una tendencia hacia la baja (PRE: 6.27+-3.79; POST:5.68 +-3.81; ∆: -0.59; p: <0.169; TE: 0.304). Discusión: La práctica profesional se convierte en el espacio esencial para proporcionar las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos del mundo laboral, a través de ella, se tiene la oportunidad de aprender y mejorar sus capacidades de manera continua. Conclusión: Una sesión de surf puede disminuir los niveles de ansiedad y estrés en escolares, factor a considerar para la implementación en las clases de Educación Física.

  • English

    Introduction: Stress is a physiological response to threatening or uncomfortable situations that affect both physical and emotional well-being.Objective: To determinethe acute effects of a single surfing session, conducted during physical education class in a natural environment, on stress and anxiety levels in school-aged students.Methods: A quantitative, quasi-experimental study was conducted with 22 Chilean students from the Valparaíso region (mean age = 13.53 years). Participants took part in a pedagogical 2-hour surfing session. Stress and anxiety levels were measured before and after the intervention using the Child Daily Stress Inventory(IECI) and the Spence Children’s Anxiety Scale(SCAS), re-spectively.Results: A significant reduction in anxiety was observed (PRE: 89.91 ± 17.03; POST: 82.45 ± 16.88; ∆ = -7.45; p < 0.001; effect size = 0.880). Stress levels also decreased moderately, with a downward trend (PRE: 6.27 ± 3.79; POST: 5.68 ± 3.81; ∆ = -0.59; p = 0.169;effect size = 0.304).Discussion: Professional practice is a key platform for equipping students with tools to confront real-world challenges. Through such experiential learning, individuals gain opportunities to continuously refine and enhance their capabilities.Conclusion: A single session of surfing can reduce anxiety and stress levels among school stu-dents. This finding supports the potential integration of natural-environment-based activities, such as surfing, into physical education curricula.