Well-being questionnaire as a tool to monitor the state of readiness in sprinter athletes

• Autores: Arthur Marques Zecchin Oliveira, Marcel MF Pisa, Victor Barbosa Ribeiro Ribeiro, Carlos Alberto Cavalheiro, Enrico Fuini Puggina
• Localización: Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (RBPFEX), ISSN-e 1981-9900, Vol. 17, Nº. 109, 2023, págs. 213-220
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Questionário de bem-estar como ferramenta de monitorização do estado de prontidão em atletas velocistas
  • Questionário de bem-estar como ferramenta de monitoramento do estado de prontidão em atletas velocistas
  • Cuestionario de bienestar como herramienta para monitorear el estado de preparación en atletas de velocidad
  • Questionario sul benessere come strumento per monitorare lo stato di prontezza negli atleti sprint
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    Determinamos los efectos de los últimos dos días de pulido antes de los Campeonatos Mundiales de Atletismo utilizando un cuestionario de preparación relacionado. Los atletas de 4x100 m (n=4, velocistas [edad: 24,5 ± 2,5 años; mejor rendimiento en 100 m: 10,03 ± 0,04 segundos]) realizaron dos sesiones de entrenamiento. Se aplicó el Cuestionario de Bienestar en cada día y se les indicó que indicaran la percepción individual de fatiga y estrés en una escala de cinco puntos. Los atletas mostraron niveles más bajos de bienestar el primer día, y luego de que los entrenadores regularan el volumen de entrenamiento de acuerdo con los informes del Cuestionario de Bienestar, el segundo día los atletas informaron una mejora en el bienestar. El uso de cuestionarios como el Wellness Questionnaire demostró ser un buen predictor de preparación indicando estrés y fatiga en atletas de élite que realizaron los últimos dos días de puesta a punto antes de una competencia internacional.

  • English

    We determined the effects of the last two days of tapering before the World Athletics Championship using a questionnaire related to the state of readiness. 4x100 m relays athletes (n=4, sprinters [age: 24.5 ± 2.5y; best performance at 100 m: 10.03 ± 0.04 seconds]) performed two training sessions. The Well-being Questionnaire was applied on each day and they were instructed to indicate the individual perception of fatigue and stress on a five-point scale. The athletes presented lowered levels of Well-being on the first day, and after the coaches regulate the training volume according to the Well-being Questionnaire reports, on the second day the athletes reported improvement in the wellbeing. The use of Questionnaires such as the Well-being Questionnaire proved to be a good predictor of the state of readiness indicating stress and fatigue in elite athletes performing the last two days of tapering before an international competition.

  • português

    Determinamos os efeitos dos últimos dois dias de polimento antes do Campeonato Mundial de Atletismo utilizando um questionário relacionado com o estado de prontidão. Atletas de 4x100 m (n=4, velocistas [idade: 24,5 ± 2,5y; melhor desempenho nos 100 m: 10,03 ± 0,04 segundos]) realizaram duas sessões de treinamento. O Questionário do Bem-estar foi aplicado em cada dia e foram instruídos a indicar a percepção individual de fadiga e estresse numa escala de cinco pontos. Os atletas apresentaram níveis mais baixos de bem-estar no primeiro dia, e após os treinadores regularem o volume de treino de acordo com os relatórios do Questionário de Bem-estar, no segundo dia os atletas reportaram uma melhoria de bem-estar. A utilização de questionários como o Questionário de Bem-estar provou ser um bom preditor do estado de prontidão indicando stress e fadiga em atletas de elite que realizaram os dois últimos dias de afinação antes de uma competição internacional.

  • português

    Determinamos os efeitos dos últimos dois dias de polimento antes do Campeonato Mundial de Atletismo através de um questionário relacionado com o estado de prontidão. Os atletas de 4x100 m (n=4, velocistas [idade: 24,5 ± 2,5y; melhor desempenho nos 100 m: 10,03 ± 0,04 segundos]) realizaram duas sessões de treino. O Questionário do Bem-estar foi aplicado em cada dia e foram instruídos a indicar a perceção individual de fadiga e stress numa escala de cinco pontos. Os atletas apresentaram níveis mais baixos de bem-estar no primeiro dia, e após os treinadores regularem o volume de treino de acordo com os relatórios do Questionário de Bem-estar, no segundo dia os atletas reportaram uma melhoria de bem-estar. A utilização de questionários como o Questionário de Bem-estar revelou-se um bom preditor do estado de prontidão indicando stress e fadiga em atletas de elite que realizaram os dois últimos dias de afinação antes de uma competição internacional.

  • italiano

    Abbiamo determinato gli effetti degli ultimi due giorni di rifinitura prima dei Campionati mondiali di atletica leggera utilizzando un relativo questionario di prontezza. Gli atleti 4x100 m (n=4, velocisti [età: 24,5 ± 2,5 anni; migliore prestazione nei 100 m: 10,03 ± 0,04 secondi]) hanno eseguito due sessioni di allenamento. Il questionario sul benessere è stato applicato ogni giorno e sono stati istruiti a indicare la percezione individuale della fatica e dello stress su una scala a cinque punti. Gli atleti hanno mostrato livelli di benessere più bassi il primo giorno e dopo che gli allenatori hanno regolato il volume di allenamento secondo i rapporti del questionario sul benessere, il secondo giorno gli atleti hanno riportato un miglioramento del benessere. L'uso di questionari come il Wellness Questionnaire si è rivelato un buon predittore di prontezza indicando stress e affaticamento negli atleti d'élite che hanno eseguito gli ultimi due giorni di messa a punto prima di una competizione internazionale.