Percepção da imagem corporal e estado nutricional de mulheres praticantes de treinamento resistido

• Autores: Samir Seguins Sotao, Larissa Belga Viana Sodré, Luiz Filipe Costa Chaves, Thiago Matheus da Silva Sousa, Bruno Bavaresco Gambassi, Janaina Maiana Abreu Barbosa
• Localización: RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, ISSN-e 1981-9919, Vol. 18, Nº. 116, 2024, págs. 1095-1103
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Perceção da imagem corporal e estado nutricional de mulheres praticantes de treino de resistência
  • Percezione dell'immagine corporea e stato nutrizionale delle donne che praticano l'allenamento di resistenza
  • Perception of body image and nutritional status of women practicing resistance training
  • Percepción de la imagen corporal y estado nutricional de mujeres que practican entrenamiento de resistencia
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  • Texto completo
• Resumen
  • español

    Introducción: La percepción de la imagen corporal es la forma como una persona percibe y evalúa su cuerpo, y se forma no sólo a través de la forma en que se ve en el espejo, sino también a través de sus pensamientos y expectativas creadas bajo influencias externas asociadas a estándares. Objetivo: Investigar la satisfacción con la autopercepción de la imagen corporal y analizar el estado nutricional de mujeres que practican entrenamiento de resistencia. Materiales y métodos: Se realizó un estudio descriptivo transversal con 86 mujeres que practicaban entrenamiento de resistencia en un gimnasio de la ciudad de São Luís-MA. La recolección de datos se realizó a través de un cuestionario con información socioeconómica, demográfica y de estilo de vida. También se utilizó la escala de silueta de adiposidad y muscularidad para evaluar la satisfacción con la imagen corporal, además de la evaluación antropométrica y la composición corporal para analizar el estado nutricional. Resultados: La mayoría de los participantes tenían entre 20 y 29 años (55,81%) y habían completado la educación superior (58,14%). Cuando se verificó la insatisfacción con la adiposidad, el 73,26% deseaba tener cuerpos más delgados y respecto a la insatisfacción con la muscularidad, el 66,28% deseaba tener cuerpos más musculosos. Respecto al estado nutricional, el 59,30% de los participantes fueron clasificados como eutróficos y el 53,49% presentaron un porcentaje de grasa dentro de los límites normales. Conclusión: A pesar de un estado nutricional adecuado, los participantes revelaron una notable insatisfacción tanto con la adiposidad como con la muscularidad corporal.

  • italiano

    Introduzione: La percezione dell'immagine corporea è il modo in cui una persona percepisce e valuta il proprio corpo e si forma non solo attraverso il modo in cui si vede allo specchio, ma anche attraverso i pensieri e le aspettative creati sotto influenze esterne associate a standard. Obiettivo: indagare il livello di soddisfazione per quanto riguarda la percezione dell'immagine corporea e analizzare lo stato nutrizionale delle donne che praticano allenamento di resistenza. Materiali e metodi: è stato condotto uno studio trasversale descrittivo su 86 donne che praticavano allenamento di resistenza in una palestra nella città di São Luís-MA. La raccolta dei dati è stata effettuata tramite un questionario con informazioni socioeconomiche, demografiche e sullo stile di vita. Oltre alla valutazione antropometrica e alla composizione corporea per analizzare lo stato nutrizionale, è stata utilizzata anche la scala di adiposità e muscolosità per valutare la soddisfazione nei confronti dell'immagine corporea. Risultati: La maggior parte dei partecipanti aveva un'età compresa tra i 20 e i 29 anni (55,81%) e aveva completato l'istruzione superiore (58,14%). Per quanto riguarda l'insoddisfazione per l'adiposità, il 73,26% desiderava avere un corpo più magro, mentre per quanto riguarda l'insoddisfazione per la muscolosità, il 66,28% desiderava avere un corpo più muscoloso. Per quanto riguarda lo stato nutrizionale, il 59,30% dei partecipanti è stato classificato come eutrofico e il 53,49% aveva una percentuale di grasso nei limiti normali. Conclusione: nonostante uno stato nutrizionale adeguato, i partecipanti hanno rivelato una notevole insoddisfazione sia per l'adiposità che per la muscolatura corporea.

         

  • English

    Introduction: The perception of body image is the way a person perceives and evaluates their body, which is formed through not only the way they see themselves in the mirror, but also their thoughts and expectations created under external influences associated with standards. Objective: To investigate satisfaction with self-perception of body image and analyze the nutritional status of women practicing resistance training. Materials and methods: A cross-sectional, descriptive study was carried out with 86 women practicing resistance training at a gym in the city of São Luís-MA. Data collection was carried out using a questionnaire with socioeconomic, demographic and lifestyle information. The adiposity and muscularity silhouette scale was also used to assess satisfaction with body image, in addition to anthropometric assessment and body composition to analyze nutritional status. Results: The majority of participants were between 20 and 29 years old (55.81%) and had completed higher education (58.14%). When dissatisfaction due to adiposity was verified, 73.26% wanted to have thinner bodies and in relation to dissatisfaction due to muscularity, 66.28% wanted to have more muscular bodies. In relation to nutritional status, 59.30% of the participants were classified as eutrophic and 53.49% had a normal fat percentage. Conclusion: Despite the adequate nutritional status, the participants revealed notable dissatisfaction with both adiposity and body muscularity.

  • português

    Introdução: A perceção da imagem corporal é a forma como a pessoa perceciona e avalia o seu corpo, sendo ela formada através não só da forma que ela se vê no espelho, mas sim dos seus pensamentos e expectativas criadas sob influências externas associadas aos padrões. Objectivo: Investigar a satisfação com a auto-percepção da imagem corporal e analisar o estado nutricional de mulheres praticantes de treino de resistência. Materiais e métodos: Foi realizado um estudo transversal, descritivo, com 86 mulheres praticantes de treino de resistência de um ginásio da cidade de São Luís-MA. A recolha de dados foi feita através de um questionário com informação socioeconómica, demográfica e de hábitos de vida. Foi ainda utilizada a escala de silhuetas de adiposidade e muscularidade para avaliar a satisfação com a imagem corporal, para além da avaliação antropométrica e composição corporal para análise do estado nutricional. Resultados: A maioria das participantes tinha entre 20 e 29 anos (55,81%) e o ensino superior completo (58,14%). Quando verificada a insatisfação por adiposidade, 73,26% desejavam ter corpos mais magros e com relação a insatisfação por muscularidade 66,28% queriam ter corpos mais musculados. Em relação ao estado nutricional 59,30% das participantes foram classificadas como eutróficas e 53,49% com a percentagem de gordura dentro da normalidade. Conclusão: Apesar do estado nutricional adequado, as participantes revelaram uma notável insatisfação tanto com a adiposidade como com a muscularidade corporal.

  • português

    Introdução: A percepção da imagem corporal é a forma como a pessoa percebe e avalia seu corpo, sendo ela formada através não só da forma que ela se enxerga no espelho, mas sim dos seus pensamentos e expectativas criadas sob influências externas associadas aos padrões. Objetivo: Investigar a satisfação com a autopercepção da imagem corporal e analisar o estado nutricional de mulheres praticantes de treinamento resistido. Materiais e métodos: Foi realizado um estudo transversal, descritivo, com 86 mulheres praticantes de treinamento resistido de uma academia na cidade de São Luís-MA. A coleta de dados foi feita por meio de um questionário com informações socioeconômicas, demográficas e de hábitos de vida. Também foi utilizada a escala de silhuetas de adiposidade e muscularidade para avaliar a satisfação com a imagem corporal, além da avaliação antropométrica e composição corporal para análise do estado nutricional. Resultados: A maioria das participantes tinha entre 20 e 29 anos (55,81%) e grau superior completo (58,14%). Quando verificado a insatisfação por adiposidade, 73,26% desejavam ter corpos mais magros e com relação a insatisfação por muscularidade 66,28% queriam ter corpos mais musculosos. Em relação ao estado nutricional 59,30% das participantes foram classificadas como eutróficas e 53,49% com o percentual de gordura dentro da normalidade. Conclusão: Apesar do estado nutricional adequado, as participantes revelaram uma notável insatisfação tanto com adiposidade quanto com a muscularidade corporal.