Efectos de la Administración de Cafeína en la Salud de Futbolistas Juveniles.

• Burbano Carrera , Julio Xavier ^[1] ; Meza Bonilla, Mauricio Israel ^[1]
  1. [1] Instituto Superior Tecnológico de Futbol de Quito, Pichincha-Ecuador.
• Localización: Journal Growing Health, ISSN-e 3073-1070, Vol. 1, Nº. 3, 2024 (Ejemplar dedicado a: Health Perspective in the multidisciplinary team), págs. 334-349
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Effects of Caffeine Administration on the Health of Youth Soccer Players.
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    Este trabajo analiza el efecto de la administración de cafeína de uso común sobre la capacidad de repetir sprints en jugadores en edades entre 16 y 18 años del Club Deportivo Especializado Formativo FEDERIO, de la provincia de Chimborazo, cantón Riobamba. En cuanto a la metodología, se llevó a cabo una investigación experimental, tipo pre-experimento con un diseño pre-post test, con corte de investigación transversal, utilizando una muestra de 10 jugadores varones con una media de edad de 16 y 18 años. Ninguno de los participantes había utilizado cafeína como suplemento de entrenamiento previamente. La dosis utilizada fue de 3 a 6 mg/kg, cantidad óptima para mejorar el rendimiento aeróbico, fundamental en la habilidad de repetir sprints. Tras la ejecución del test 12x20, se compararon los resultados pre y post intervención, encontrándose una mejora de 0,80 segundos en la media del tiempo de ejecución. Los análisis estadísticos mostraron diferencias significativas a favor del periodo post-intervención, confirmando que la administración de cafeína tiene un efecto positivo en la velocidad de repetición de sprints.

  • English

    This study analyzes the effect of common caffeine administration on the ability to repeat sprints in the youth category between 16 and 18 years old at the Specialized Training Sports Club FEDERIO, located in Chimborazo province, Riobamba canton. In terms of methodology, an experimental study was conducted, specifically a pre-experiment with a pre-post test design, featuring a cross-sectional research approach. The sample consisted of 10 male players with an average age of between 16 and 18 years. None of the participants had previously used caffeine as a training supplement. The dose used ranged from 3 to 6 mg/kg, an optimal amount to improve aerobic performance, which is essential for the ability to repeat sprints. After conducting the 12x20 test, pre- and post-intervention results were compared, showing an improvement of 0.80 seconds in the average execution time. Statistical analyses revealed significant differences in favor of the post-intervention period, confirming that caffeine administration has a positive effect on sprint repetition speed.