Resumen de Contribución del ocio en la calidad de vida de las personas mayores
- español
La población mundial está envejeciendo más rápidamente que en los años precedentes; de acuerdocon el Informe de Envejecimiento en Red (2020) entre los años 2019 y 2068 la población de másde 65 años aumentará de un 19,3% a un 29,4%. En el marco del envejecimiento activo, lasatisfacción con el ocio es considerado como uno de los principales factores que inciden sobre lacalidad de vida, siendo por ello necesario seguir profundizando en el estudio de los beneficios delocio en el colectivo de las personas mayores, que les permita incrementar sus niveles desatisfacción con la vida. El principal objetivo de este trabajo es aproximarse al ocio de las personasmayores a través de las investigaciones ya existentes, prestando especial atención a la relación quepueda existir entre participación en actividades de ocio y una mejora de su calidad de vida. Losartículos analizados muestran que el ocio es uno de los factores que contribuyen al incremento dela calidad de vida de las personas mayores Los hábitos de ocio mantienen una relación directa conla actividad física, cognitiva y social que, además, proporciona satisfacción y objetivos vitales. Esnecesario proporcionar herramientas para que las personas mayores tengan la oportunidad detransformar su tiempo libre en tiempo de ocio. Para ello será necesario potenciar la educacióngerontológica para el bienestar físico, psicológico y la calidad de vida de este sector de la población.
- English
The world's population is aging faster than previous years; according to the Online Aging Report(2020) between the years 2019 and 2068, the population over 65 will increase from 19.3% to 29.4%.Within the framework of active aging, satisfaction with leisure is considered one of the main factorsthat affect the quality of life. Therefore it’s necessary to continue studying the benefits of leisurein the group of older people that allows them to increase their levels of satisfaction with life. Themain objective of this work is to approach the leisure of the elderly through existing research,paying special attention to the relationship that may exist between participation in leisure activitiesand an improvement in their quality of life. The analyzed articles show that leisure is one of thefactors that contribute to an increase in the quality of life of the elderly. Leisure habits are directlyrelated to physical, cognitive and social activity, which also provides satisfaction and vital goals.It is necessary to provide tools so that older people have the opportunity to transform their freetime into leisure time. For this, it will be necessary to promote gerontological education for thephysical and psychological well-being and the quality of life of this sector of the population.
