Beneficios de las ventosas en los estudiantes con estrés universitario

• Bonilla-Pazmiño, Andrea Estefania ^[1] ; Tirado-Álvarez, Alejandro Sebastián ^[1] ; Sánchez-Garrido, Alberto ^[1]
  1. [1] Universidad Regional Autónoma de Los Andes

     Universidad Regional Autónoma de Los Andes

     Ambato, Ecuador

     
• Localización: Gaceta Médica Estudiantil, ISSN-e 2708-5546, Vol. 6, Nº. 1, 2025 (Ejemplar dedicado a: enero-abril)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Benefits of cupping for students with university stress
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    Introducción: este trabajo de investigación será enfocado al estudio de las ventosas la cual ha sido una técnica milenaria con múltiples beneficios a lo largo de la historia. Objetivo: describir los beneficios de las ventosas en estudiantes universitarios con estrés. Desarrollo: estudio en la Universidad de Medicina Tradicional China de Beijing: En este estudio se comparó la terapia con ventosas con la terapia de masaje en 60 estudiantes, dando como resultado que ambas terapias redujeron el estrés académico y la ansiedad, pero la terapia con ventosas fue más efectiva para mejorar la calidad del sueño. Consideraciones finales: las ventosas pueden ser una opción segura y efectiva para aliviar el estrés y la ansiedad en estudiantes universitarios. Sin embargo, es importante seguir las precauciones y recomendaciones para evitar complicaciones.

  • English

    Introduction: this research paper will focus on the study of cupping, an ancient technique with multiple benefits throughout history. Objective: to describe the benefits of cupping for university students experiencing stress. Development: a study conducted at the Beijing University of Traditional Chinese Medicine compared cupping therapy with massage therapy in 60 students. The study found that both therapies reduced academic stress and anxiety, but cupping therapy was more effective in improving sleep quality. Final Considerations: cupping can be a safe and effective option for relieving stress and anxiety in university students. However, it is important to follow precautions and recommendations to avoid complications.