Exploring the role of regular physical activity in the prevention of brain strokes

• Bauyrzhan Omarov ^[1] ; Kairat Aliyev ^[2] ; Abay Tursynbayev ^[3] ; Elmira Abdykerimova ^[4] ; Danyar Sultan ^[5] ; Zhadyra Kozhamkulova
  1. [1] Al-Farabi KazNU
  2. [2] Korkyt Ata University
  3. [3] M. Auezov South Kazakhstan university
  4. [4] Khoja Akhmet Yassawi International Kazakh-Turkish University
  5. [5] International Information Technology University

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• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 66, 2025, págs. 961-975
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Exploración del papel de la actividad física regular en la prevención del accidente cerebrovascular
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• Resumen
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    Introducción: el accidente cerebrovascular es una de las principales causas de discapacidad y mortalidad, lo que destaca la necesidad de estrategias preventivas eficaces. La actividad física es un factor clave en la reducción del riesgo, pero el impacto de distintas modalidades de ejercicio y niveles de adherencia aún requiere una investigación más profunda. Objetivo: Este estudio evaluó el impacto de la actividad física moderada a vigorosa en el riesgo de accidente cerebrovascular, diferenciando entre ejercicios aeróbicos, anaeróbicos, entrenamiento en intervalos de alta intensidad y resistencia de estado estable. Además, examinó si la adherencia a la actividad física influía de manera independiente en su prevención. Metodología: se realizó un estudio de cohorte prospectivo con 400 participantes, evaluando sus niveles de actividad física y la incidencia de accidentes cerebrovasculares. Se emplearon la regresión logística multinomial y el modelo de riesgos proporcionales de Cox para analizar los tipos de ejercicio y evaluar los efectos de la adherencia. Resultados: estos hallazgos concuerdan con investigaciones previas que resaltan los beneficios cardiovasculares del ejercicio aeróbico, desafiando la idea de que la adherencia por sí sola es el factor clave en la prevención del accidente cerebrovascular. Destacan la necesidad de optimizar las recomendaciones de ejercicio, priorizando modalidades específicas para individuos con mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Discusión: estos hallazgos refuerzan investigaciones previas sobre los beneficios cardiovasculares del ejercicio aeróbico y cuestionan el papel de la adherencia por sí sola en la prevención del accidente cerebrovascular, destacando la necesidad de recomendaciones de ejercicio específicas basadas en la evidencia. Conclusiones: este estudio reafirma la importancia del ejercicio aeróbico en la prevención del accidente cerebrovascular y subraya la necesidad de programas estructurados de actividad fí-sica en las directrices de salud pública. Las investigaciones futuras deben explorarlos efectos a largo plazo de diversos regímenes de ejercicio en poblaciones diversas para optimizar las estrategias de prevención del accidente cerebrovascular.

  • English

    Introduction: Stroke remains a major cause of disability and mortality, highlighting the need for effective prevention strategies. Physical activity is a crucial modifiable factor in reducing stroke risk, yet the impact of different exercise modalities and adherence levels requires further exploration.Objective: this study aimed to assess the impact of moderate to vigorous physical activity on stroke risk, distinguishing between aerobic, anaerobic, high-intensity interval train-ing, and steady-state endurance exercises. Additionally, it examined whether adherence to physical activity independently influenced stroke prevention.Methodology: A prospective cohort study with 400 participants assessed physical activity lev-els and stroke incidence. Multinomial logistic regression and the Cox proportional hazards model were used to examine exercise types and evaluate the impact of adherence on stroke risk.Results: These results align with prior research highlighting the cardiovascular benefits of aer-obic exercise while challenging the assumption that adherence alone is a primary determinant of stroke prevention. They emphasize the importance of refining exercise recommendations, focusing on optimal activity types for individuals at increased stroke risk.Discussion: These findings reinforce prior research on the cardiovascular benefits of aerobic exercise while questioning the role of adherence alone in stroke prevention, highlighting the necessity for targeted, evidence-based exercise recommendations.Conclusions: This study reinforces the importance of aerobic exercise in stroke prevention and underscores the need for structured physical activity programs in public health guidelines. Fu-ture research should explore the long-term effects of various exercise regimens on diverse pop-ulations to optimize stroke prevention strategies.