Adherencia a la dieta mediterránea y su influencia en el nivel de actividad física y el rendimiento académico en adolescentes

• Natalia Abalde Amoedo ^[1] ; Iago Portela-Pino ^[1] ; Margarita Pino Juste ^[1]
  1. [1] Universidade de Vigo

     Universidade de Vigo

     Vigo, España

     
• Localización: 13º Congreso Internacional de Ciencias del Deporte y la Salud: actas / coord. por Víctor Arufe Giráldez, 2017, ISBN 978-84-943477-6-4, 381 págs.
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Adherence to the Mediterranean diet and its influence on the level of physical activity and academic performance in adolescents
• Texto completo no disponible (Saber más ...)
• Resumen
  • español

    La adolescencia está considerada como una época clave para el desarrollo de los individuos englobando multitud de cambios en todas las vertientes de la persona. Asegurar un correcto establecimiento de patrones de vida saludables es vital para asegurar una mejor calidad de vida en la etapa adulta. A pesar de ello, en las últimas décadas hemos asistido a un empeoramiento de los hábitos de alimentación y actividad física en las poblaciones occidentales. En los países y regiones mediterráneos parecen haberse abandonado los estilos de alimentación mediterráneos, principalmente en los grupos de población más jóvenes. El efecto más habitual de esta situación es un aumento de los índices de sobrepeso y obesidad de las personas, pero también se ha descubierto que podría estar relacionado con otras variables no tan evidentes, como son un descenso en el nivel de actividad física de las personas y un descenso del rendimiento académico de las mismas, relaciones que también se dan de forma inversa. Parece necesario el desarrollo de programas de hábitos saludables que ayuden a transformar esta situación, mejorando la salud presente y futura de la población mundial.

  • English

    Adolescence is considered a very important period for individuals’ development, encompassing a multitude of changes in all aspects of the person. Ensuring the correct establishment of healthy living patterns is vital to ensure a better quality of life in adulthood.In spite of this, in the last decades we have seen a deterioration of the dieting patterns and physical activity levels in western populations. In the Mediterranean countries and regions, Mediterranean dieting styles seem to have been abandoned, particularly among the younger population groups. The most common effect of this situation is an increase in overweight and obesity rates, but it has also been found that it could be related to other variables not so evident, such as a decrease in the level of physical activity of people and lower levels of academic performance, relations that also happen conversely. It seems that is necessary to develop health programs that may help to transform this situation, improving the present and future world population health.