Intervención con actividad físico-recreativa para la ansiedad y la depresión en el adulto mayor

• María Alomoto Mera ^[1] ; Santiago Calero Morales ^[1] ; Mario Rene Vaca García ^[1]
  1. [1] Escuela Politécnica del Ejército

     Escuela Politécnica del Ejército

     Sangolqui, Ecuador

     
• Localización: Revista cubana de investigaciones biomédicas, ISSN-e 1561-3011, ISSN 0864-0300, Vol. 37, Nº. 1, 2018
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Intervention with physical-recreational activity to anxiety and depression in the elderly
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• Resumen
  • español

    Introducción: la depresión y la ansiedad como trastornos emocionales complejos suelen convertirse en padecimientos negativos que implican una disminución de la calidad de vida del adulto mayor. La actividad física especializada podría servir de coadyuvante para combatir dichos trastornos.

    Objetivo: mejorar los niveles de ansiedad y depresión del adulto mayor a través de un programa físico-recreativo.

    Métodos: se estudió a la población de adultos mayores del Instituto de Seguridad Social de las Fuerzas Armadas del Ecuador en Quito (18 sujetos: 6 mujeres y 12 hombres, entre 60-65 años). Se aplicó el test de Hamilton para valorar depresión y ansiedad antes y después de implementar un programa especializado de actividades físico-recreativas.

    Resultados: la ansiedad aumentó en la escala "Ausente" de forma significativa (p= 0,0408), y la depresión creció significativamente en la escala "No deprimido" (p= 0,0480), ambos indicadores como parte del postest. El resto de los indicadores de depresión y ansiedad disminuyeron porcentualmente según las escalas de Hamilton aplicadas.

    Conclusiones: se demuestra una disminución significativa de los niveles de ansiedad y depresión en los adultos mayores sometidos a estudio, concluyendo que las actividades físico-recreativas contribuyen como tratamiento coadyuvante en la disminución de los niveles de ansiedad y depresión en adultos mayores.

  • English

    Introduction: depression and anxiety as complex emotional disorders usually become negative conditions that imply a decrease in elderly life quality. Specialized physical activity could serve as a coadjutant to combat these disorders.

    Objective: to improve the anxiety and depression levels in the elderly through a physical-recreational program.

    Methods: the population of older adults is studied at the Social Security Institute of Ecuador Armed Forces in Quito (18 subjects: 6 women and 12 men, between 60-65 years). The Hamilton test is applied to assess depression and anxiety before and after implementing a specialized program of physical-recreational activities.

    Results: anxiety increased in the "Absent" scale significantly (p = 0.0408), and depression increased significantly in "Not depressed" scale (p = 0.0480), both indicators as part of the posttest. The rest of depression and anxiety indicators decreased percentage according to Hamilton scales applied.

    Conclusions: a significant decrease in anxiety and depression levels in the older adults under study is demonstrated, concluding that the physical-recreational activities contribute as a coadjuvant treatment in the anxiety and depression levels reduction in older adults.