Quito, Ecuador
Sangolqui, Ecuador
Introducción: la ansiedad es un estado mental caracterizado por inquietud, alta excitación e inseguridad con influencia en el rendimiento psicológico. La práctica de actividad física y deportiva es una rama de la ciencia que necesita controlar los niveles de ansiedad, mejorando la homeostasis.
Objetivo: valorar la influencia ejercida a corto plazo en la práctica del parataekwondo sobre la ansiedad en dos muestras relacionadas de sujetos con discapacidad física.
Métodos: se estudiaron a 20 sujetos principiantes del sexo masculino con diversas discapacidades físicas del Club los Dragones (rango etario: 23-30 años). En el estudio de la ansiedad se aplicó el Test de Idare (Inventario de Ansiedad Estado/Ansiedad Rasgo) en dos momentos, antes y después de implementada por tres meses la propuesta.
Resultados: el nivel inicial de ansiedad (pretest) se estableció en 46 puntos, para un índice Alto de ansiedad, disminuyendo 6 puntos luego de aplicada la propuesta por tres meses (40 puntos), para un nivel Medio cualitativo en la ansiedad estado.
Conclusiones: se demuestra para la presente investigación que la práctica de parataekwondo en discapacitados físicos sin previa experiencia disminuye los niveles de ansiedad a corto plazo.
Introduction: anxiety is a mental state characterized by restlessness, high excitement and insecurity with psychological influence on performance. The physical activity practice and sports is a branch of science that needs to control levels of anxiety, improving homeostasis.
Objective: to assess the influence exerted in the short term in the practice of parataekwondo on anxiety in two related samples of subjects with physical disability.
Methods: 20 beginner male subjects with different physical disabilities of the Club los Dragones (age range: 23-30 years) are studied. In the study of anxiety, the Idare Test (Anxiety Inventory State / Anxiety Trait) was applied in two moments, before and after the proposal was implemented for three months.
Results: The initial level of anxiety (pretest) was established at 46 points, for a High anxiety index, decreasing 6 points after applying the proposal for three months (40 points), for a qualitative mean level in the anxiety state.
Conclusions: It is demonstrated for the present investigation that the practice of parataekwondo in physically handicapped people without previous experience decreases the anxiety levels in short term.
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