Indonesia
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Introducción: Los niveles elevados de TNF-a en sangre después del ejercicio pueden provocar dolor muscular. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo analizar el potencial de los compuestos fitoquímicos del pepino de mar para reducir los niveles de TNF-a después del ejercicio. Metodología: Este tipo de investigación es investigación experimental. La selección de sujetos se realizó mediante el método de muestreo intencional. A continuación, los sujetos se dividieron en dos grupos: el grupo de tratamiento (K1) recibió pepinos de mar y el grupo de control (K2) recibió placebo. El pepino de mar se administra como suplemento en una dosis de 500 mg. En este estudio participaron 16 chicos sanos. Los participantes del estudio tenían entre 20 y 25 años. Se dedicaron tres días a la recolección de datos, comenzando con la recopilación de infor-mación sobre las características de los sujetos. Luego se indicó a los sujetos que calentaran. La práctica se hace después. Los ejercicios realizados incluyen entrenamiento con pesas con má-xima intensidad. 24 horas después del ejercicio, se extrajo sangre para obtener datos previos a la prueba para medir los niveles de TNF-a. Luego, las muestras recibieron una intervención de placebo y suplementos de pepino de mar según sus respectivos grupos. 48 horas después del ejercicio, se extrajo sangre para obtener datos posteriores a la prueba para medir los niveles de TNF-a.Resultados: Los resultados mostraron que la suplementación con pepino de mar después del ejercicio redujo significativamente los niveles de TNF-α en hombres sanos p<0,05*.Discusión: Las propiedades antiinflamatorias del pepino de mar pueden tener un impacto po-sitivo en la reducción de los niveles de TNF-α después del ejercicio.Conclusiones: La suplementación con pepino de mar a una dosis de 500 mg fue capaz de reducir significativamente los niveles de TNF-α. Recomendamos investigar el efecto de la suplementa-ción con pepino de mar sobre los niveles de IL-6 en el futuro
Introduction:Increased levels of TNF-a in the blood after exercise can cause muscle pain.Objective: This study aims to analyze the potential of sea cucumber phytochemical compounds in reducing TNF-a levels after exercise. Methodology:This type of research is experimental research. Subject selection was carried out using the purposive sampling method. Next, the subjects were divided into two groups, namely the treatment group (K1) received sea cucumbers, and the control group (K2) received placebo. Sea cucumber is given in supplementation form at a dose of 500 mg.This study involved 16healthy guys. The study's participants were between the ages of 20and 25. Three days were dedicated to data collection, starting with the collection of information on the subjects' charac-teristics. Subjects were then instructed to warm up. Practice is done afterwards. The exercises carried out include weight training with maximum intensity. 24 hours after exercise, blood was taken for pre-test data to measure TNF-a levels. Then the samples were given placebo interven-tion and sea cucumber supplements based on their respective groups. 48 hours after exercise, blood was taken for post test data to measure TNF-a levels.Results:The results showed that sea cucumber supplementation after exercise was shown to significantly reduce TNF-α levels in healthy men p<0.05*.Discussion:The anti-inflammatory properties of sea cucumber can have a positive impact in reducing TNF-α levels after exercise.Conclusions:Sea cucumber supplementation at a dose of 500 mg was able to reduce TNF-α lev-els significantly. We recommend investigating the effect of sea cucumber supplementation on IL-6 levels in the future
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