Efectividad de un programa de ejercicios de movilidad de cadera vs. un programa de ejercicios de estabilidad lumbar en pacientes con lumbalgia. Un ensayo clínico aleatorizado

• Morones Alba, Mónica ^[1] ; García Luque, Carla Patricia ^[1] ; Fernández Oñate, Fernanda Margarita ^[1] ; González Rodríguez, María de Jesús ^[1] ; Ramírez Carreón, Yesenia ^[1] ; Plascencia Silva, Gilberto Enrique ^[2] ; Esparza Ramos, Susana Berenice ^[1]
  1. [1] UAA
  2. [2] CRIT
• Localización: Lux Médica, ISSN-e 2007-8714, Vol. 19, Nº. 58, 2024 (Ejemplar dedicado a: Tanjiro)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Effectiveness of a hip mobility exercise program vs. a lumbar stability exercise program in patients with low back pain. A rando mized clinical trial
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    Introducción: Los ejercicios de movilidad de cadera y estabilidad lumbar son estrategias terapéuticas útiles para el manejo de la lumbalgia, pero no se han realizado estudios comparativos para determinar cuál es más efectivo. Objetivo: Comparar la efectividad de dos programas de ejercicios: movilidad de cadera (MC) y estabilidad lumbar (EL) en pacientes con lumbalgia. Material y Métodos: Ensayo clínico aleatorizado y ciego simple en pacientes de 20 a 60 años con lumbalgia sin signos de compresión nerviosa. Los participantes fueron asignados a uno de dos grupos (MC o EL) y realizaron sesiones de 30 minutos dos veces por semana durante cuatro semanas. Se evaluaron intensidad del dolor, grados de rotación de cadera, inestabilidad lumbar y nivel de discapacidad. Se emplearon pruebas de Mann-Whitney y Chi-cuadrada para comparaciones intergrupo, y Wilcoxon y McNemar para análisis intragrupo. Nivel de significancia p<0.05. Resultados: Ambos grupos mostraron mejorías significativas en todas las variables (p<0.05). Sin embargo, las comparaciones intergrupo no revelaron diferencias estadísticamente significativas en intensidad del dolor (p=0.605), inestabilidad lumbar (p=0.799), ni nivel de discapacidad (p=0.916), indicando efectividad similar entre los programas. Conclusiones: Los programas de movilidad de cadera y estabilidad lumbar son igualmente efectivos para reducir el dolor, mejorar la estabilidad y disminuir la discapacidad en pacientes con lumbalgia.

      Recepción: 28/11/2022 Aprobación: 13/01/2025

  • English

    Introduction: Hip mobility and lumbar stability exercises are therapeutic strategies useful for managing low back pain, but no comparative studies have been conducted to determine which is more effective. Objective: To compare the effectiveness of two exercise programs: hip mobility (HM) and lumbar stability (LS), in patients with low back pain. Materials and Methods: A randomized single-blind clinical trial conducted in patients aged 20 to 60 years with low back pain without signs of nerve compression. Participants were assigned to one of two groups (HM or LS) and performed 30-minute sessions twice a week for four weeks. Variables assessed included pain intensity, hip rotation range of motion, lumbar instability and disability level. Mann-Whitney and Chi-squared tests were used for intergroup comparisons, and Wilcoxon and McNemar tests for intragroup analyses. The significance level was set at p<0.05. Results: Both groups showed significant improvements in all variables (p<0.05). However, intergroup comparisons revealed no statistically significant differences in pain intensity (p=0.605), lumbar instability (p=0.799), or disability level (p=0.916), indicating similar effectiveness between the programs. Conclusions: Both the hip mobility and lumbar stability programs are equally effective in reducing pain, improving stability and decreasing disability in patients with low back pain.

      Recepción: 28/11/2022 Aprobación: 13/01/2025