Physical-recreational activities to promote healthy lifestyles in older people with diabetes mellitus

• Niurka Siomara Castañer Jorrín ^[1] ; Abel Gallardo Sarmiento ^[1] ; René Perera Díaz ^[1] ; Idelmis Edilia Sánchez Sánchez ^[1]
  1. [1] Universidad de Matanzas

     Universidad de Matanzas

     Cuba

     
• Localización: Atenas: revista científico pedagógica, ISSN-e 1682-2749, Vol. 1-4, 1 63, 2025
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Atividades físico-recreativas para promoção de estilos de vida saudáveis em idosos com diabetes mellitus
  • Actividades físicas-recreativas para promover estilos de vida saludable en personas mayores con diabetes mellitus
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    La actividad física es uno de los pilares fundamentales en el tratamiento de la diabetes tipo 2, la cual es una enfermedad frecuente sobre todo en las personas mayores de 60 años. Tomando en consideración que la población objeto de estudio tiene una vida sedentaria y poco interés en realizar actividades físicas recreativas, lo cual contribuye a empeorar su condición de salud y aumentar el riesgo de complicaciones asociadas a la enfermedad, se propone elaborar un programa de actividades físicas-recreativas para promover estilos de vida saludable en personas mayores con DM2. Se utilizaron métodos teóricos, empíricos y matemáticos o estadísticos que permitieron profundizar en aspectos relacionados con el nivel de condición de salud y las principales deficiencias que presentan los sujetos investigados. Los resultados muestran la necesidad de seguir potenciando la actividad física en las personas mayores mediante programas efectivos y adaptados a las necesidades individuales de los mismos. Las conclusiones destacan la importancia de las actividades físicas recreativas adaptadas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores con DM2. Se subraya que, si bien los beneficios pueden aplicarse a un amplio espectro de individuos, es crucial considerar las diferencias individuales al implementar estos programas.

  • English

    Physical activity is one of the fundamental pillars in the treatment of type 2 diabetes, which is a common disease especially in people over 60 years of age. Taking into consideration that the population under study has a sedentary lifestyle and little interest in recreational physical activities, which contributes to worsen their health condition and increase the risk of complications associated with the disease, it is proposed to develop a programme of physical-recreational activities to promote healthy lifestyles in older people with DM2. Theoretical, empirical and mathematical or statistical methods were used to study aspects related to the level of health condition and the main deficiencies of the subjects investigated. The results show the need to continue promoting physical activity in the elderly through effective programmes adapted to their individual needs. The conclusions highlight the importance of adapted recreational physical activities to improve the quality of life of older people with DM2. It is emphasized that, while the benefits may apply to a wide range of individuals, it is crucial to consider individual differences when implementing these programmes.

  • português

    Atividade física é um dos pilares fundamentais no tratamento da diabetes tipo 2, doença comum sobretudo em pessoas com mais de 60 anos de idade. Tendo em conta que a população em estudo apresenta um estilo de vida sedentário e pouco interesse por actividades físicas recreativas, o que contribui para agravar o seu estado de saúde e aumentar o risco de complicações associadas à doença, propõe-se o desenvolvimento de um programa de actividades físico-recreativas para promover estilos de vida saudáveis em idosos com DM2. Foram utilizados métodos teóricos, empíricos e matemáticos ou estatísticos para estudar aspectos relacionados com o nível do estado de saúde e as principais carências dos sujeitos investigados. Os resultados mostram a necessidade de continuar a promover a atividade física nos idosos através de programas eficazes e adaptados às suas necessidades individuais. As conclusões destacam a importância das actividades físicas recreativas adaptadas para melhorar a qualidade de vida dos idosos com DM2. Salienta-se que, embora os benefícios possam aplicar-se a um vasto leque de indivíduos, é crucial ter em conta as diferenças individuais aquando da implementação destes programas.