Impacto de la práctica de futbol en la salud física de los niños escolares: Impacto de la práctica de futbol en la salud física de los niños escolares

• Molina-De-La-Torre, Kevin Renan ^[1] ; Baldeón, Fernando ^[1]
  1. [1] Instituto Superior Tecnológico 17 de Julio
• Localización: HOLOPRAXIS: Revista de Ciencia, Tecnología e Innovación, ISSN 2588-0942, Vol. 9, Nº. 1, 2025 (Ejemplar dedicado a: Enero - Junio 2025), págs. 271-287
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Impact of football practice on the physical health of school children: Impact of football practice on the physical health of school children
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• Resumen
  • español

    El propósito de este estudio fue determinar el impacto de la práctica de fútbol en la salud física de niños y niñas de 8 a 10 años de la Unidad Educativa Ibarra. Para ello, se diseñó un plan de ejercicios específicos enfocados en equilibrio, coordinación y resistencia, evaluando su efectividad mediante pruebas como el Test de la Escalera, el Arrowhead Agility Test y el Y Balance Test. Se empleó una metodología cuantitativa de tipo descriptivo y transversal. Este deporte contribuye al mejoramiento de las capacidades coordinativas y cardiovasculares de niños y niñas de 8 a 10 años de la Unidad Educativa Ibarra. Los resultados mostraron mejoras significativas en las capacidades coordinativas y físicas de los participantes, aunque en algunos casos el progreso fue más limitado. Esto subraya la importancia de adaptar los entrenamientos a las necesidades individuales para maximizar los beneficios de todos los niños. Una vez culminado el análisis de los datos se pudo concluir que los ejercicios realizados en los entrenamientos para los niños y niñas resultaron considerablemente una mejora en su puntuación y tiempo de rendimiento inicial. Esto demostró que los niños y niñas lograron mejorar y desarrollar de mejor manera su capacidad física y así lograron una mejor condición física de manera notable gracias a la práctica continua de futbol.

  • English

    The purpose of this study was to determine the impact of playing soccer on the physical health of boys and girls aged 8 to 10 years at the Ibarra Educational Unit. To do so, a plan of specific exercises focused on balance, coordination and endurance was designed, evaluating its effectiveness through tests such as the Ladder Test, the Arrowhead Agility Test and the Y Balance Test. A quantitative, descriptive and cross-sectional methodology was used. This sport contributes to improving the coordinative and cardiovascular capacities of boys and girls aged 8 to 10 years at the Ibarra Educational Unit. The results showed significant improvements in the coordinative and physical capacities of the participants, although in some cases the progress was more limited. This underlines the importance of adapting training to individual needs to maximize the benefits for all children. Once the data analysis was completed, it was concluded that the exercises performed in training for boys and girls resulted in a considerable improvement in their initial score and performance time. This showed that boys and girls were able to improve and develop their physical abilities in a better way and thus achieved a noticeable better physical condition thanks to the continuous practice of football.